בריחת ב הריון

במהלך ההריון, ג חוויה לנשים Ambios במערכות השונות השולטות על גוף האדם בכלל ועל מערכת השתן הוא אחד מהם . הרחם, אשר נשען על שלפוחית השתן, גדל בגודל ובמשקל על פני שבועות. בדרך זו, היא מפעילה לחץ הולך וגובר על שלפוחית השתן ויכולת האחסון שלו מצטמצמת. זה נורמלי להגדיל את הדחף להשתין. יתר על כן, בשל גידול הורמונלית, הסוגר של השופכה הפנימית של השלפוחית יש פחות התכווצות ויש לו שלפוחית שתן קטן, זה מרגיע וגורם דליפות.

במהלך ההריון, ג חוויה לנשים ambios במערכות השונות השולטות על גוף האדם בכלל ועל מערכת השתן הוא אחד מהם . הרחם, אשר נשען על שלפוחית השתן, גדל בגודל ובמשקל על פני שבועות. בדרך זו, היא מפעילה לחץ הולך וגובר על שלפוחית השתן ויכולת האחסון שלו מצטמצמת. זה נורמלי להגדיל את הדחף להשתין. יתר על כן, בשל גידול הורמונלית, הסוגר של השופכה הפנימית של השלפוחית יש פחות התכווצות ויש לו שלפוחית שתן קטן, זה מרגיע וגורם דליפות.

סוגי בריחת הריון

הצורך ללכת לשירותים הוא בדרך כלל נורמלי בהריון. עם זאת, תכופים השתנה לא צריך להיות מבולבל עם בריחת שתן.

1. בריחת שתן . זה הצורך להשתין ברציפות, חוסר היכולת לסבול ברגע הרצון מגיע. ברוב המקרים, זה קשור עם פתולוגיות נוירולוגיות או hyperactive bladders.

2. בריחת שתן. בהריון, יש פעמים כאשר הפסדים בשתן באים לאחר שיעול, התעטשות, צחוק, או הרמת משקולת. אלה ידועים כמו incontinences מתח והם בעיקר בשל חולשה של שרירי רצפת האגן.

3. בריחת שתן משולבת. זה קורה כאשר אלה שהוזכרו לעיל לבוא יחד.

מהו המנגנון של בריחת שתן?

נשים בהריון סובלות בדרך כלל בריחת שתן עקב חולשה של שרירי הבטן ואת שרירי פריאנלי. הניתוח שלה יכול להיות בנוי באמצעות simile. תאר לעצמך בלון מלא מים, עם קשר רופף במקצת. הקשר מייצג את רצפת האגן ואת הבלון קיבולת הבטן. כאשר אתה להשתעל, לצחוק, להרים משקל או להתעטש, הלחץ על הבטן מגביר, לחיצה על הבלון שלנו.

זה כאילו אנחנו לסחוט אותו חזק ולכן המים ירצו לצאת. אם הקשר עשוי היטב, אם הוא חזק, הוא לא יברח, אבל אם הוא משוחרר, המים ייצאו. זה מה שקורה בגוף שלנו. כאשר השלפוחית יש שתן בעת שיעול, צחוק או התעטשות, ומגביר את הלחץ בבטן ודוחפת אותו אל שלפוחית השתן . אם רצפת האגן הוא נדבק, אין פסד, אבל אם הוא חלש ולא יכול לעמוד בלחץ, יש לנו שתן דליפה.

מה אנחנו יכולים לעשות על בריחת הריון?

בריחת לחץ היא בדרך כלל חולפת וקלה יחסית למניעה. קבלת מצב רצפת האגן טוב לשלוט כאשר אנחנו רוצים את הפלט של שתן הוא בעל חשיבות עליונה. כדי להשיג זאת, אנחנו חייבים להיות צליל טוב התנגדות השרירים של השרירים perineal ואת היכולת חוזה ולהירגע מתי שאתה רוצה.

תרגילי קגל יעילים מאוד בשיקום טונוס השרירים וחיזוק רצפת האגן . הדבר החשוב הוא להיות קבוע כי אין להם השפעה מיידית. התוצאות מתחילות להופיע לאחר 6-8 שבועות. כמו צעדים נוספים, נסו להימנע צריכת יתר של נוזלים מתובל, עצירות ולשמור על היגיינה אינטימית טובה כדי למנוע הידבקות. ומעל לכל, כסיוע, הוא מחזק את שרירי הכלב כאשר משתעלים, צוחקים או מתעטשים. הרופא, המיילדת והפיזיותרפיסטית יוכלו להצביע על האמצעים, ועל התרגילים הרלוונטיים לשמירה על מצבו הטוב של רצפת האגן.