חליטות במהלך הריון

תה צמחים בדרך כלל אינם מכילים קפאין, למעט תה, אם שחור, ירוק או אדום, אבל הבטיחות שלהם במהלך ההריון אינו מוכח לחלוטין. בניגוד לתרופות, אשר נבדקים באופן יסודי המבוססות על חקירות אלה, אשרו או לא על ידי הסוכנות הרלוונטית, תה צמחים או תרופות צמחיות, אינם, כך מעט מאוד ידוע של תופעות לוואי שעלולות לגרום. מה חליטות עשויה או לא עשויה להילקח במהלך ההריון במקרה של חלקם, כגון קמומיל , אין מספיק מחקרים בבני אדם כדי להטות את הכף לכיוון לצד זה או אחר, אפילו לא מעטה שקיימים חיים, יכול להבהיר סוגיה זו, אך בהתחשב בתולדותיה שימוש לאורך השנים, נוטה להניח להיות בטוח.

תה צמחים בדרך כלל אינם מכילים קפאין, למעט תה, אם שחור, ירוק או אדום, אבל הבטיחות שלהם במהלך ההריון אינו מוכח לחלוטין.

בניגוד לתרופות, אשר נבדקים באופן יסודי המבוססות על חקירות אלה, אשרו או לא על ידי הסוכנות הרלוונטית, תה צמחים או תרופות צמחיות, אינם, כך מעט מאוד ידוע של תופעות לוואי שעלולות לגרום.

מה חליטות עשויה או לא עשויה להילקח במהלך ההריון

במקרה של חלקם, כגון קמומיל , אין מספיק מחקרים בבני אדם כדי להטות את הכף לכיוון לצד זה או אחר, אפילו לא מעטה שקיימים חיים, יכול להבהיר סוגיה זו, אך בהתחשב בתולדותיה שימוש לאורך השנים, נוטה להניח להיות בטוח. קמומיל יכול להיות שימושי כדי לשפר את מצבים נדודי שינה אצל נשים בהריון, שכן הוא מקדם הרפיה.

עשבי תיבול אחרים, כגון אלוורה, נענע pennyroyal, שן הארי, לענה, קלנדולה או ג'ינסנג, יש סיכוי גבוה להיות בטוחים ב הריון, כך להימנע , שכן העובר יכול להיות בסכנה עם הגעתו, באמצעות השליה, של חומרים מסוימים. בפרט, העלים של pennyroyal, המכילים monoterpene אשר נקשר הפלות ורמות רעילות נכסים כבדים וכליות, כך שלמרות עירוי הסכום נמוך בהרבה מאשר שמן האתרים, הוא בטוח יותר הימנע הצריכה שלה במהלך ההריון.

אם אתה פוטנציאלי בטוחות חליטות של ג'ינג'ר, תימין, אניס, rooibos, או עירוי של עלי פטל . עירוי הסרפד הוא בטוח כל עוד רק את העלים של הצמח משמשים, לא את השורשים. יש Rooibos הרבה נוגדי חמצון, תה זנגביל יכול לעזור עם בחילות הבוקר במהלך הריון לבין עירוי המוקדם של עלי פטל יכול לעזור התכווצויות במהלך לידה יעילה יותר, ולכן מומלץ לא קח את זה עד שבוע 38 של ההריון. חליטה של ​​סרפד הוא מקור מצוין לויטמינים ומינרלים, כולל ברזל אשלגן וויטמינים A, C ו- K. כמו כן, יש השפעות ממריצות על הרחם, ולכן מומלץ לא לקחת את זה במהלך הרבעון הראשון ובסכומים לא לעשות מאוד מורם במהלך השני.

אבל אין מחקרים המוכיחים את שלומם של כל אחד מהם 100%, כך שבכל מקרה, כדאי להפחית את הצריכה למינימום.

השפעות תה על נשים בהריון

באשר תה, כל מכילים קפאין, כ 40-50mg לכל כוס, בהתאם לזמן עירוי. באופן כללי, תוצאות המחקרים שנערכו אצל נשים בהריון מסתיימות במינון של יותר מ -200 מ"ג קפאין מדי יום, מגדילות את הסיכון להפלה או לידה מוקדמת, לכן לא מומלץ לחרוג מהמינון. בנוסף, קפאין מעובד בכבד, כך בהריון, כאשר הוא כבר מבצע פונקציות חיוניות אחרות כגון אנדוקרינית, זה יכול להיות עמוס אם כמויות גבוהות יותר הם ingested. עם זאת, קפאין הוא החומר הראשון להשתחרר בשניות הראשונות של אינפוזיה, ולכן על ידי להשליך את המים מן העירוי הראשון, כמות זה תה יכול להיות ממוזער. כתועלת, תה מכיל פוליפנולים המונעים מחלות לב וכלי דם, ונוגדי חמצון מאטים את הזדקנות התא ומגינים מפני סוגים מסוימים של סרטן.