איך לעזור לילד להתגבר על טראומה

המצבים השליליים הכרוכים טראומה לשנות את הדרך לחיות כל אחד אם מצבים טראומטיים אלה מנוסים כילדים, התפתחותנו האישית והתהליכים הקוגניטיביים שלנו עלולה להיפגע. כאשר אנו קטנים אנו פגיעים יותר כי אין לנו את האסטרטגיות שמבוגר צריך להתמודד עם בעיות ואין לנו את היכולת להתמודד ולהביע רגשות. לכן, כאשר מתרחשת חוויה טראומטית בילדות, היא תשפיע על היווצרות אישיותו של הילד, חודרת עמוק ומלווה אותו לאורך כל חייו.

המצבים השליליים הכרוכים טראומה לשנות את הדרך לחיות כל אחד אם מצבים טראומטיים אלה מנוסים כילדים, התפתחותנו האישית והתהליכים הקוגניטיביים שלנו עלולה להיפגע. כאשר אנו קטנים אנו פגיעים יותר כי אין לנו את האסטרטגיות שמבוגר צריך להתמודד עם בעיות ואין לנו את היכולת להתמודד ולהביע רגשות.

לכן, כאשר מתרחשת חוויה טראומטית בילדות, היא תשפיע על היווצרות אישיותו של הילד, חודרת עמוק ומלווה אותו לאורך כל חייו. האם אנחנו יכולים לעשות משהו להורים? , איך לעזור לילד להתגבר על טראומה?

סיבות ההתרחשות של כל ילד

טראומה כאשר אירוע משבש את השגרה של הילד יכולה להפוך לחווית השפעה שלילית ורגשית משום שכאשר הרגלי היומיום של קטן שינו עבורם הם כאילו כל מי שאתם מכירים יפסיק להבין.

המצבים שיכולים לגרום טראומה יכולים להיות, למשל, את ההפרדה או גירושין של הורים, חיים בסביבה לא בטוחה כמו בתוך מש' בה התעללות, מחלות, וכו 'הן בחיים

סוג זה של ניסיון יוצר מתח גבוה וחוסר ביטחון. וזה יכול להיות בגלל סיבות שונות כגון

- האם לא להיות מוכן לחיות את המצב שמציג עצמו , גם כי זה לא הזמן, או משום שהם חיים במצבים אחרים שיוצרים לך בעיות באותו זמן.

- לאחר תחושה של חוסר היכולת להתמודד עם המצב ולהרגיש חלשה. הוא מרגיש שהכל עולה עליו. - סבלה איום ממישהו ו לא מרגיש בטוח

, ולא מוגן. מה תסמינים מצביעים על כך שהילד עלול לסבול מטראומה זה מאוד סביר להניח כי במהלך הורי ילדותו לראות כי ילדיהם מתנהגים בצורה שהם מבינים. אם זה אופן הפעולה של הילדים נמשך זמן קצר, זה לא צריך להיות כל כך חשוב. הבעיה מופיעה אם היא חוזרת על עצמה, וכמה מהתסמינים הבאים מופיעים לעתים קרובות. במקרה זה אתה צריך לחפש את עזרתו של איש מקצוע אם:

-

אתה עצוב ולא רוצה כלום

. - הוא מודאג ועצבני. - מתקשה להתרכז.

- שינויים מתמשכים במצב הרוח ועצבנות.

- לילד יש סיוטים או קשיי שינה.

- לחיות עם פחד מתמיד

איך אנחנו יכולים לעזור לילד להתגבר על טראומה

זה יכול לקרות כי למבוגרים אלה נראה מצב טראומטי הוא לא כל כך כי התגובה של הילד למצב שהוא חי להיות פרופורציונלי. יש לזכור כי ילדים מבינים את סביבתם באופן שונה מקשישים, וכי הדבר החשוב ביותר הוא שהמבוגרים המלווים את הילדים בהתפתחותם יודעים כיצד לאמת את הרגשות של הילדים, למרות שאלה אינם נראים הגיוניים, משום שהם אמיתי.

זה נכון שלפעמים ילדים לא יודעים איך להביע את מה שקורה להם, הם לא יודעים איך לבקש עזרה. לכן, נוח להיות מודע ו להקל ככל האפשר כי הסביבה היא הנוחה ביותר עבור הילד וזה יכול לבוא לידי ביטוי. דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי לעזור לילד להתגבר על טראומה:

-

לשמש כדוגמה.

ילדים לומדים על ידי התבוננות חיקוי להתמודד עם דברים. הורים הם המודל העיקרי ויכולים ליצור מצבים שבהם הילד מתבונן בהתנהגויות או באסטרטגיות כדי להתמודד עם בעיה. - ערך את הכישורים החיוביים ואת ההישגים של הצעיר. הילד יזכה בביטחון, וייתכן כי הפחד מדחייה הוא אחד הטראומות הנפוצות ביותר שהתרחשו מאז הילדות.

- חשוב שהילד מרגיש אהוב והקשיב . זה יסוד כי הסביבה של הילד עובד בקשר טוב של התקשרות. בזכות זה אנו יכולים להילחם עוד טראומה נפוצה מאוד, כי הוא הפחד של נטישה.

ללמד את הילד לסלוח, כדי להיות בטוח בעצמו. הודות לכך, הטינה מופרדת מחיי הילד ולא תהיה שום סיבה שהילד יפתח מנגנוני הגנה המונעים ממנו להתייחס לאחרים.