היתרונות של הנקה ממושכת לתינוקות
חלב אם הוא המזון הטוב ביותר עבור התינוק . הוא מוכן לכסות את כל הצרכים התזונתיים שלך מלידה , ועל פי ארגון הבריאות העולמי, הוא המזון היחיד שהתינוק צריך לקבל עד גיל 6 חודשים. אבל חלב אם מכיל חומרים מזינים בלבד, הנקה היא לא רק להאכיל את התינוק, אבל כדי לכסות, בנוסף, צרכים רגשיים ונפשיים שלהם ויפתחו מערכת החיסון שלהם.
חלב אם הוא המזון הטוב ביותר עבור התינוק . הוא מוכן לכסות את כל הצרכים התזונתיים שלך מלידה , ועל פי ארגון הבריאות העולמי, הוא המזון היחיד שהתינוק צריך לקבל עד גיל 6 חודשים. אבל חלב אם מכיל חומרים מזינים בלבד, הנקה היא לא רק להאכיל את התינוק, אבל כדי לכסות, בנוסף, צרכים רגשיים ונפשיים שלהם ויפתחו מערכת החיסון שלהם.
מ 6 חודשים , התינוק מוכן להכיר מזונות אחרים, טעמים ומרקמים, כך אתה מתחיל עם האכלה משלימה, אז מה לגבי הנקה?
מהו הנקה ממושכת
חלב השד צריך להמשיך להיות הבסיס להאכיל לפחות עד גיל שנה , המכסה את הרוב המכריע של הצרכים התזונתיים של התינוק, ואילו שאר האוכל רק משלים אותו ולא להיפך. אבל, כמה זמן להמשיך להניק?
מי הוא ברור על, הנקה יש להמשיך לפחות עד 2 שנים , ומשם, עד טנדם אמא לתינוק מחליט.
מזוחלים ליונקים אנחנו, מערכת העיכול שלנו היא מוכנה לעכל חלב אם , אבל זה צריך להיות החלב רק שלקחנו ואחרי גמילה טבעית, לא חלב של חיה אחרת הוא, דוברים תזונתיים , הכרחי. זה נכון כי חלב מכיל כמויות ניכרות של סידן, גם ויטמין D, וכי הוא מקור אנרגיה אטרקטיבי וקל לבלוע, שכן כוס חלב מלא 200ml מספק כ 125 קק"ל. עם זאת, אף אחד זה עושה את זה חיוני בתזונה של התינוק או המבוגר, שכן micronutrients זה מספק ניתן להשיג בקלות ממקורות אחרים.
6 יתרונות גדולים של הנקה ממושכת
חלב אם, לעומת זאת, יש יתרונות אחרים. למרות תרומתו האנרגיה, גם לאחר הקמתה של מזון משלים, הוא ניכר, זה לא האטרקציה העיקרית שלה. חלב השד מספק, בין היתר, מלידה לגמילה, לא משנה מה הגיל שבו הוא מיוצר:
1. מגוון רחב של micronutrients (ויטמינים ומינרלים).
2. חלבון מן הערך הביולוגי הגבוה ביותר.
3. אנזימים ושאר cofactors המשתתפות בתגובות חשובות בגוף, רבות מהן במוח.
4. חיידקים המסייעים לשמור על המיקרופלורה במעי.
5. נוגדנים, אימונוגלובולינים וגורמי הגנה אימונולוגיים אחרים. המערכת החיסונית של התינוק היא ללא ספק הרבה פחות מפותחת מזו של תינוק בן 6 חודשים וזה פחות מזה של תינוק בן שנתיים, אבל חלב אם, שהוא מוצר חי, מספק הגנה אימונית נדרש בכל רגע. באופן ספציפי, כאשר באים במגע עם אנטיגן חדש (וירוסים או חיידקים), הנוגדנים הראשונים מופיעים בערך בחלב השד של 4-5 שעות, ומוסיפים לאלו שהתינוק מייצר, ובכך מגדילים את ההגנות שלהם.
6. הגנה נוספת כוללת גם את עומס החיידקים, שמקורו במערכת העיכול האימהית, אשר מחד גיסא מגרה את המערכת החיסונית כדי להבטיח התפתחות אופטימלית, ומצד שני מתחרה עם פתוגנים אפשריים עם כי התינוק יכול להיות בקשר.
רחוק מלהיות מים קסום, כמו נשים להניק לאחר 6 חודשים לעתים קרובות להקשיב, חלב אם הוא עדיין החלב הטוב ביותר כי התינוק או הילד יכול לקבל, הנקה הוא עדיין מזון ונוחות כמו זה היה היום הראשון.
