טריקים לשיפור כושר ההתאוששות אצל ילדים
אני רוצה להסביר בדרך הפשוטה ביותר שמשמעותה מונח שנשמע הרבה בזמן האחרון: חוסן. תארו לעצמכם עיפרון שאני חותך לחצי. מה קורה? כי נשבר ולא יחזרו למצב העיקרי שלה. זה יכול להיות שאתה מכה אותו עם דבק או קנאות, כי אתה מנסה לשים את זה ביחד, אבל לא יחזור למצב הקודם שלה . עכשיו לדמיין מקל במבוק, אנחנו מנסים לעזוב אותו, אנחנו לכופף אותו אבל זה תמיד חוזר הטופס הקודם שלה.
אני רוצה להסביר בדרך הפשוטה ביותר שמשמעותה מונח שנשמע הרבה בזמן האחרון: חוסן.
תארו לעצמכם עיפרון שאני חותך לחצי. מה קורה? כי נשבר ולא יחזרו למצב העיקרי שלה. זה יכול להיות שאתה מכה אותו עם דבק או קנאות, כי אתה מנסה לשים את זה ביחד, אבל לא יחזור למצב הקודם שלה .
עכשיו לדמיין מקל במבוק, אנחנו מנסים לעזוב אותו, אנחנו לכופף אותו אבל זה תמיד חוזר הטופס הקודם שלה.
אם אנחנו מעבירים אותו לאנשים, העיפרון יהיה אדם לא גמיש, והמבוק יהיה אדם גמיש, אדם שמתאים לשינויים ומנהל אותם כראוי. כיצד נוכל לשפר את כושר ההתאוששות של ילדים ב ? טיפים לשיפור והכשרת החוסן אצל ילדים
"היכולת האנושית ל
מניחים גמישות עם מצבים מוגבלים ולשים עליהם חוסן. "גם בזכות יכולת זו אנו יכולים להתמודד עם משברים, מצבים טראומטיים, ואפילו לגלות לנו משאבים שחשבנו שאנחנו לא צריכים להתמודד עם מצבים אלה. לכן החוסן הוא משהו שאנחנו יכולים לפתח. זה טוב להכשיר את הילדים האלה 3 אלה קל מאוד היבטים בסיסיים, על מנת לפתח את היכולת הזו בהם.
1.
ללמד אותו לדעת יותר. שהוא מכיר את גבולותיו, מעלותיו, רגשותיו, רגשותיו וכו '... אני מציע את הטכניקה של "סירת קטשופ"; שאלתי אם זה היה סירה קטשופ, אילו חומרים כדאי לקנות ולמה לא? בדרך זו הוא מוזמן להעמיק את האני הפנימי שלו, לנתח את עצמו ולעשות ביקורת עצמית. 2.
ללמד אותך להיות גמיש יותר relativize . אנחנו צריכים ללמד אותם להיות גמישים, כדי לשפר את הסתגלותם. לשם כך אני מציע את הטכניקה של ההשלכות. הזמנתי אותו לחשוב על חשש שעבורו הוא מספיק חשוב ; נניח שאתה מתכוון להשעות אנגלית, אז אנחנו מבקשים ממך לכתוב את הדברים שאתה לא רוצה שיקרה בחיים שלך, ובוודאי לכתוב משהו דומה ל: אני לא רוצה למות, אני לא רוצה שההורים שלי יפרידו, אני לא רוצה להיות חולה, וכו '... לאחר שכתבת אותו, אנו מתייחסים אליו לדאגה שלך: - אם אתה משעה אנגלית, אתה הולך למות?כמובן שלא.
- אם אתה להשעות אנגלית האם ההורים שלך יופרדו? כמובן שלא.
- אם אתה להשעות אנגלית אתה תהיה חולה? כמובן שלא.
כך אנו מתמודדים עם ילדינו, כך שהם מדדיקים את מה שחשוב באמת
, מתבססים ומתאימים בהתאם לחשיבות הנסיבות או המצבים.
מה שאנחנו צריכים גם ללמד אותך כי ההשעיה בוודאי מגיב יותר לחוסר יחס או אחריות מאשר סיבות אחרות.
