ספורט וחוגים לילדים

הספורט הוא חיוני להתפתחות גופנית ונפשית של ילדים . באמצעות פעילויות ספורט אנחנו לא יכולים רק למנוע השמנת יתר ולחזק את בריאותם, אבל לעזור להם ללמוד ערכים התנהגותיים. ספורט חוגים לשחק תפקיד חשוב מאוד בחייהם של פונקצית ילדים: להפוך קשרים צרים עם ילדים אחרים, פוסטר תחרות בריאה, ספורטיביות וסולידריות בין עמיתים.

הספורט הוא חיוני להתפתחות גופנית ונפשית של ילדים . באמצעות פעילויות ספורט אנחנו לא יכולים רק למנוע השמנת יתר ולחזק את בריאותם, אבל לעזור להם ללמוד ערכים התנהגותיים.

ספורט חוגים לשחק תפקיד חשוב מאוד בחייהם של פונקצית ילדים: להפוך קשרים צרים עם ילדים אחרים, פוסטר תחרות בריאה, ספורטיביות וסולידריות בין עמיתים.

הספורט לילדים הטובים

כיוון שלילדים יש ארבעה או חמש שנים יכולים להתחיל להציע קצת ספורט המבצע לבד או בקבוצות. ספורט קבוצתי שימושי במיוחד עבור ילדים שהם ביישן יותר או שיש בעיות הקשורות זה לזה, כגון כדורגל או כדורסל. מצד שני, ספורט הדורש תיאום מסוים, כגון טניס, יכול להעדיף את המיומנויות הפסיכולוגיות של ילדים.

ישנן אפשרויות רבות בין חוגי ספורט שיכול להתאים לטעמם של ילדכם: שחייה, ריקוד, רכיבה על אופניים, חלקה ... אנחנו תמיד חייבים לקחת בחשבון את האינטרסים וטעמים של הילד, תבחר מה אתה רוצה להיות מוטיבציה ונרגש מהפעילות.

חשוב גם לא לכפות או להציף אותך בציפיות. הדבר החשוב הוא שאתה נהנה פעילויות מחוץ לבית ולא רואה אותם כחובה. לשם כך, שיתוף הפעולה של כל המשפחה הוא חשוב, תמיכה בפועל הספורט גם יחד, כדי לזהות אותו כמשחק.

פעילויות למידה מחוץ לבית לילדים

שחייה בריכת תינוקות היא ספורט מצוין לבנים. איך ללמד את הילד לשחות. שחיה היא אחת הפעילויות הספורט השלם ביותר והוא מתאים לאנשים בכל הגילאים.

טאקוונדו כיצד להניע ילדים להתאמן טאקוונדו, ספורט המסייע להם לשחרר אנרגיה באותו זמן זה מאוד מועיל להתפתחות הפיסית והרגשית שלך.

כדורגל כדורגל הוא לא רק ספורט המוני, זה ספורט זה מביא יתרונות לבריאות ופיתוח רגשי של ילדים לתרגל את זה. היתרונות של הכדורגל בילדות עבור בנים ובנות.

כדורסל כדורסל הוא ספורט קבוצתי המעודד את הפיתוח הפיזי והאישי של ילדים. זה מלמד ערכים כגון חברות, עבודת צוות או נדיבות, ומסייע בפיתוח של מערכת לוקומוטור שלך ואת התחזקות השרירים שלך.

טניס כאשר ילד יכול להתחיל לשחק טניס. הדבר החשוב ביותר במהלך שיעורי הטניס של הילדים היא להבטיח כיף. אם הילדים מרגישים בנוח ושולטים במחזות, הם ייהנו מהמשחק הרבה יותר. וזה מוביל ללמידה יותר.

ג'ודו ג'ודו הוא אחד מאומנויות הלחימה האהובות על ילדים. הם מפתחים את היכולות הגופניות והנפשיות שלהם ומשפרים את כושרם תוך לימוד ערכים חשובים כגון חברות או כבוד לאחרים.

ריקודי בלט לבנים ולבנות. בלט דורש הרבה ריכוז ברמה הנפשית, וגמישות, תיאום וקצב מוסיקלי ברמה הפיזית. לכן, מומלץ כי דיסציפלינה זו מתחילה להיות מתורגל מגיל צעיר מאוד, 3 או 4 שנים.

קראטה קראטה יש יתרונות מרובים הן פיזית והן נפשית. ילדים מפתחים את המנגנון הפסיכולוגי שלהם ואת הגמישות שלהם, תוך שיפור הריכוז שלהם ומשמעת הלמידה.

התעמלות אומנותית התעמלות אומנותית יש יתרונות חיוביים מאוד עבור בנים ובנות כאחד. אתה יכול להתחיל להתאמן לאחר שבע שנים ומקדם גמישות ומקדם פיתוח שרירים וריכוז.

בדמינטון בדמינטון הוא אחד הספורט הכי אטרקטיבי לילדים. הספורט הטוב ביותר לילדים. בדמינטון היתרונות עבור הקטנים.