כיצד להקל יובש בנרתיק
אם בעיה יכולה להיות קשה בכל פעם כמו סקס , זה אחד שיש לו לעשות עם יובש בנרתיק . חוסר סיכה טבעי יכול להיות מסוכן, שכן היעדר זרימת עושה הנרתיק פחות מוגן מפני זיהומים ומחלות. הפרשת הנרתיק משמשת כאנטיביוטיקה טבעית המגנה על הנרתיק מפני גורמים חיצוניים העלולים להזיק לו, כגון דלקת שלפוחית השתן או בעיות פטרייתיות.
אם בעיה יכולה להיות קשה בכל פעם כמו סקס , זה אחד שיש לו לעשות עם יובש בנרתיק . חוסר סיכה טבעי יכול להיות מסוכן, שכן היעדר זרימת עושה הנרתיק פחות מוגן מפני זיהומים ומחלות. הפרשת הנרתיק משמשת כאנטיביוטיקה טבעית המגנה על הנרתיק מפני גורמים חיצוניים העלולים להזיק לו, כגון דלקת שלפוחית השתן או בעיות פטרייתיות.
בנוסף, זה יכול גם להיות כואב בזמן של סקס, מאז יובש גניטלי יכול לגרום יחסי מין לגרום אי נוחות פיזית חדירה. מצד השני, לקבל שימון טוב יכול לעזור בתפיסה היא מוצלחת ביותר , משום שהיא קיימת סבירות גבוהה יותר להיות מושגת הריון עם יחסי מין מוצלחים. לכן, איך להתגבר על היובש של הנרתיק?
הסעד כדי להקל יובש בנרתיק
- היזהרו סבונים : שמור על נקי הנרתיק הוא חיוני כדי למנוע חסר שימון. למרות היובש יכול להיגרם על ידי שינויים הורמונליים של הווסת, הריון או גיל המעבר, זה יכול להיות מושפע גם על ידי שימוש בסבונים כי הם מאוד אגרסיביים והוא יכול לשנות את ה- pH של הנרתיק. לכן, מומלץ להשתמש באותם סבונים או שמנים המכילים pH הניטראלי אינו משנה את הפלורה בנרתיק , כמו גם פטריות יבשות, שהן מאוד נסערים עלולות להופיע.
- שימוש של חומרי סיכה : כאשר יובש בנרתיק מתחיל להיות מעצבן במין, השימוש של חומרי סיכה היא אחת האפשרויות הטובות ביותר. אלה מכילים תכונות המסייעות איברי המין נמצאים במצב טוב יותר יחסי מין הם נעים ולא כואב.
- צריכת סויה : אחת התרופות העתיקות ביותר עבור סיכה היא צריכת סויה בתזונה. מוצר זה מכיל תכונות אשר תורמות לייצור הטבעי של אסטרוגן, וזה עוזר לייצר שימון נרתיקי טבעי . היכרות עם סויה בצריכת מזון או משקאות יכול לגרום לגוף להגיב באופן טבעי יותר. -
היגיינה אינטימית נכונה : הן את עודף ואת הפגם של היגיינה אינטימית יכול לתרום באזור הנרתיק ייבוש. אמנם נכון כי מתח ואורח חיים יכולים לגרום לאזור הנרתיק להתייבש, היבט חשוב מאוד הוא ההיגיינה של איברי המין. מומלץ לא להשתמש בסבון או בג'לים אגרסיביים עבור ה- pH של הנרתיק במקלחת, כמו גם את העובדה שכל שלוש או ארבע שעות של טמפון או דחיסה במהלך המחזור החודשי, או ניקוי האזור הקדמי לכיוון חזרה לאחר השתנה כדי למנוע לגרום לדלקת שבנוסף לעצבנות, גורם ליובש להופיע. - הגדלת צריכת המים : למרות שזה נראה ברור, שמירה על הגוף hydrated חשוב מאוד לבריאות, אבל לא רק עבור הגוף, אלא גם עבור אינטימיים אזורים. בעיה של
יובש בנרתיק ניתנת לפתרון על ידי הגדלת צריכת המים היומית ומתן הידרציה רבה יותר לגוף כדי לייצר זרימה באופן טבעי. שימוש אלוורה : אלוורה הוא אחד המוצרים "רב תכליתי" הכי טוב לבוא לגוף כאשר יש אי נוחות מסוימים. לכן, אין זה מפתיע כי זה יכול גם לעזור לשפר את הנרתיק כאשר הוא סובל יובש. הסיבה לשימוש בו היא יכולת הלחות הטבעית שלו, מה שהופך את העור - גם זה של היגיינה אינטימית עדינה
- מסוגל לחזור להוויה שלו ולשמן באופן טבעי. עם אלוורה אנו יכולים ליצור חומר סיכה תוצרת בית המסייע לסיים את אי הנוחות על ידי החלת אותו באזור הנרתיק במינונים קטנים וזה עוזר לקיים יחסי מין נעים ולא כואב.
