5 שבועות של הריון
אתה בשבוע החמישי של ההריון. אפילו השינויים בגוף אינם נראים לעין, אבל בתוכך תינוק גדל ומתפתח. בשלב חדש זה של החיים שלך, מסע של 40 שבועות ממתין לך שבו תוכלו לחיות שורה שלמה של שינויים ותחושות. כאן תמצא מידע שימושי מאוד כמה טיפים בשבוע 5 של ההריון . שינויים בגוף האישה ההרה חלק מהנשים מודעות לשינויים המתרחשים בגופם משבועות ההיריון הראשונים, אולם יש צורך בבדיקת הריון כדי לקבוע שאת בהריון יש תינוק שגדל בתוכך.
אתה בשבוע החמישי של ההריון. אפילו השינויים בגוף אינם נראים לעין, אבל בתוכך תינוק גדל ומתפתח. בשלב חדש זה של החיים שלך, מסע של 40 שבועות ממתין לך שבו תוכלו לחיות שורה שלמה של שינויים ותחושות. כאן תמצא מידע שימושי מאוד כמה טיפים בשבוע 5 של ההריון .
שינויים בגוף האישה ההרה
חלק מהנשים מודעות לשינויים המתרחשים בגופם משבועות ההיריון הראשונים, אולם יש צורך בבדיקת הריון כדי לקבוע שאת בהריון יש תינוק שגדל בתוכך.
אחד השינויים הראשונים המתרחשים בגוף שלך בשבוע 5 של ההריון הוא amenorrhea או היעדר כלל. בנוסף, אתה עלול להרגיש רגישות ו כאב חזה .
במהלך שלב זה של ההריון אתה עשוי גם להבחין כי אתה עייף יותר עייף. חלק מהנשים ההרות אפילו סובלות מאי הנוחות שנגרמת עקב הקאות וסחרחורת של השליש הראשון של ההריון.
סימפטום נוסף של ההריון הוא תחושת הנפיחות בשדיים, ואפילו כאבים בשדיים, זאת בשל ייצור מוגבר של אסטרוגן ופרוגסטרון, הורמונים האחראים על זרימת הדם אל השדיים. השדיים המתכוננים להאכיל את התינוק בחודשים הראשונים.
זה עדיין מוקדם לך לשים לב הבטן שלך גדל אבל אתה עשוי להרגיש כי הבגדים הרגילים שלך להדק לך יותר מאשר לפני כמה שבועות.
התפתחות וצמיחה של התינוק בהריון
בשבוע 5 של ההריון, העובר מודד בין 2 ל 3 מילימטרים וכבר נראה כמו תינוק. לאט לאט, הזנב שהפריד בינו לבין יונקים אחרים נעלם בהדרגה, והצינור העצבי שייווצר מאוחר יותר לעמוד השדרה יתהווה. בשלב זה של ההריון החלו להרכיב את הידיים והרגליים.
השליה תהיה בביתך במשך 40 השבועות של ההריון, שם תחיו מוקפים במי השפיר, שתפקידה להגן על העובר.
המוח של העובר הוא בפיתוח, כמו גם כל מערכת העצבים המרכזית שלה. זה עדיין יש דרך ארוכה של צמיחה ופיתוח. השליה תהיה בביתך במשך תשעת החודשים וחצי של ההיריון.
בריאות ורגשות במהלך ההריון
אם לא ביצעת ביקור מקדים עם הגינקולוג שלך , עליך לקבוע פגישה כדי לאשר את ההריון ולהתחיל בביצוע בדיקות ובדיקות שונות.הם יתכננו את האולטראסאונד של השליש הראשון לקראת השבוע ה -12 של ההיריון. הניתוחים השונים יאפשרו לאנשי מקצוע לעקוב אחר ההריון שלך כדי לקבוע אם הכל הולך טוב או שאתה צריך לבצע טיפול מסוים.
השבועות הראשונים של ההריון הם קריטיים להתפתחות טובה של התינוק, ולכן, הרופאים ממליצים לא לשתות אלכוהול במהלך ההריון כולו. כמו כן, כדאי להימנע טבק כי מחקרים מראים כי הילדים של אמהות עישון הם יותר עצבני וחסר מנוחה, ואף עלול לסבול מהפרעות נשימה.
מחקרים הראו כי חומצה פולית שנלקחה לפני ההריון ובמהלך השבועות הראשונים מפחיתה את הסיכון ללידה מוקדמת או ללידה של התינוק עם מומים במוח. המיילדת או הגינקולוגית שלך ימליצו עליך לקחת תוספת זו.
דיאט ואכילה להריון
אתה יכול להתחיל כבר ב השבוע החמישי להריון כדי לקבל תזונה בריאה, זה מועיל גם לך וגם להתפתחות התינוק. דיאטה הטובה ביותר תהיה אחת המכילה את החומרים המזינים החיוניים כי הגוף שלך זקוק ומספק את האיזון הנכון של פחמימות, שומנים וחלבונים ללא יותר מדי קלוריות.
התפקיד של סידן יהיה חיוני מתחילת ההריון. סידן יעזור ליצור את השיניים של התינוק ואת העצמות וזה יהיה גם מועיל לך. חוסר סידן בתזונה ההרה שלך יגרום העובר לצרוך משאבים סידן שלך כדי לפתח. בתזונה שלך אתה לא צריך לפספס 1000 מיליגרם של סידן ביום.
חשוב גם שתזין אחרים חומרים מזינים כגון ברזל. הברזל אחראי לשאת חמצן לכל תאי הגוף ולתינוקך ומונע אנמיה. אתה צריך לקחת בין 27 ל 30 מיליגרם ביום של ברזל. המזונות המכילים את אספקת הברזל הם: בשרים, קטניות או אגוזים.
אל תשכח לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום ולשתות פירות בכל יום, במיוחד אחד עשיר בסיבים, שכן הוא יעזור לך להילחם בעצירות במהלך ההריון.
קוריוזים של שבוע 5 של הריון
אתה בשבוע החמישי של ההריון, האם אתה מרגיש להוט לספר לכולם שאתה בהריון? זוהי החלטה כי תצטרך לעשות עם עצמך או עם השותף שלך. כמה נשים מספרות את זה באותו זמן הם רואים את ההריון חיובי הבדיקה ואחרים מעדיפים להמתין עד השבוע ה -12 של ההריון, שכן בשלושת החודשים הראשונים קיים סיכון יותר של הפלות ספונטניות.
ייתכן שכבר הבחנת המתח בשדיים שלך, ואולי אפילו גדל בגודל. אתה יכול ללכת לחשוב על קניית חזייה חדשה, רצוי ללא חישוקים וכותנה.
בשבועות הראשונים הללו עלולים להופיע הפחדים הראשונים של ההיריון: האם התינוק שלי יהיה בריא? מתי עלי ללכת לבית החולים? האם יש לי משלוח טוב?... אל תדאגי, זה נורמלי לגמרי להרגיש רגישה ופוחדת מהחוויה החדשה הזאת, אפשר אפילו לבכות על דברים שלא עוררו את ההרגשה הזאת קודם.
הריון שבוע שבוע
רבעון ראשון | |
---|---|
שבוע 1 עד 4 | |
5 שבוע | שבוע 6 |
שבוע 7 | שבוע 8 |
שבוע 9 | שבוע 10 |
שבוע 11 | שבוע 12 |
13 שבוע |
ברבעון השני | |
---|---|
14 שבוע | 15 שבוע |
16 שבוע | 17 שבוע |
שבוע 18 | שבוע 19 |
שבוע 21 | שבוע 22 |
שבוע 23 | שבוע 24 |
שבוע 25 | שבוע 26 |
שבוע 27 | ברבעון השלישי |
שבוע 28 | |
---|---|
שבוע 29 | שבוע 316> שבוע 32 |
שבוע 33 | שבוע 34 |
שבוע 35 | שבוע 36 |
שבוע 37 | שבוע 38 |
שבוע 39 | שבוע 40 |