9 שבועות בהריון

בדרך כלל בשבוע תשעה הריון הלכת לרופא שעשה היסטוריה רפואית וביקש ממך בדיקת דם ושתן. הגינקולוג ישא את ההריון במהלך ההריון ותוכלו להתייעץ עם כל ספק, פחד או בעיה שעולים. אנו ממליצים לרשום את כל השאלות שלך בלוח השנה, כך שאף אחד מהם לא יישאר בדיו. שינויים בגוף האישה ההרה במהלך השלב הראשון של ההריון הוא כאשר יש סיכון גבוה יותר של הפלה.

שינויים בגוף האישה ההרה

במהלך השלב הראשון של ההריון הוא כאשר יש סיכון גבוה יותר של הפלה. אחרי השליש הראשון, הסיכון פוחת, בכל מקרה על ידי התסמינים שאתה צריך ללכת חירום: דימום עם כאבי בטן, חום תקדימים או הפלה שבו יש דימום.

נוסף של שינויים המתרחשים בגוף שלך ואתה עשוי להבחין ב בשבוע התשיעי להריונה היא רגישות יתר לריחות או hyperosmia. יש נשים שמתחילות לחוש בחילה נוכח יכולת הריח החדשה הזו, משום שהן חושפות ריחות מופרזים. אחרים, לעומת זאת, לחלוטין לאבד את חוש הטעם והריח עקב גודש של מעברי האף.

שינויים בשד נעשים יותר ברורים, מלבד הגדלת הנפח של השדיים, להרגיש עקצוצים או חום, תבחין רגישים בשדיים עטרה כהה. בנוסף, סדרה שלמה של ורידים כחלחלים גלויים מתחת לעור. השד מוכן להאכיל את התינוק.

פיתוח וצמיחה של התינוק במהלך ההריון

העובר כבר 7 שבועות של גיל הוא בין 2 ו 3 סנטימטרים ומשקלו כ 40 גרם. אתה עדיין לא יכול להרגיש את זה, אבל זה כבר עושה תנועות קטנות. גודלו של הראש נשאר בלתי פרופורציונאלי בהשוואה לשאר חלקי הגוף. עיני תינוקך בשבוע התשיעי להריונה קרובות להנחתו הסופית וזרועותיו ורגליו מתמשכות, כך שהופעתו דומה יותר לזו של אדם.

האיברים ממשיכים להתפתח: הכליות יכולות לייצר שתן, הכבד מפריש המרה והלבלב יכול לייצר אינסולין. מערכת העצבים והשרירים שלך נמצאת בתהליך של היווצרות. קצב הלב שלך הוא מהיר מאוד, בין 160 ל 170 פעימות בדקה. באמצעות אולטרסאונד אתה יכול להקשיב לזה.

איברי המין שלך עדיין לא מוערך אז זה עדיין מוקדם לדעת אם אתה מצפה ילד או ילדה.

בריאות ורגשות במהלך ההריון

הגב שלך יהיה נתון למאמץ גדול לאורך 40 שבועות של הריון.נשים הרות רבות מתלוננות על כאבי גב או גב במהלך ההריון. זה נובע משתי סיבות: רווח משקל גוף בפרק זמן קצר ועל הצמיחה של הרחם גורם הטור האנכי נע קדימה. ישנם תרגילים מסוימים או התעמלות שאתה יכול לעשות כדי לחזק את הגב או לנקוט עיסוי כדי להקל על הכאב.

זה תשעה השבוע של ההריון אתה עלול להרגיש נפוח יותר. זה נורמלי יש גזים או גז במהלך ההריון. פרוגסטרון, הורמון בהווה במהלך ההריון, יכול לגרום לתסמינים אלו ואחרים כגון: צרבת ועצירות. כדי להקל על חוסר הנוחות הזה להימנע ממזונות מייצרי גז, להימנע ממשקאות קלים, ללעוס מזון לאט ולא עושה ארוחות גדולות.

לבריאות טובה במהלך ההריון מומלץ ללכת כל יום לפחות חצי שעה. עובדה פשוטה של הליכה יביא הטבות כגון: להגדיל את האנרגיה, להפחית את הלחץ, לשפר את זרימת הידיים, הרגליים או להפחית כאבי גב. זכור תמיד לשאת בקבוק מים לטיולים שלך להיות hydrated.

דיאטה ותזונה לנשים בהריון

יש להימנע מהזנה לתזונת כמות מוגזמת של קפאין, למרות שהיא אינה אסורה צריכה, רמות גבוהות של קפאין יכולות לגרום ניזק לתינוק במהלך הריון. כמות נאותה תהיה 300 מיליגרם ביום. זכור כי קפאין לא נמצא רק קפה, אלא גם בהרבה משקאות קלים, שוקולד או תרופות.

עליך להוסיף ויטמין C לתזונה שלך, אשר חיוני במהלך ההריון עכשיו, בשבוע 9 שלך להריון. ויטמין C יעזור לפתח את עצמות התינוק ואת היווצרות של שיניים ועור. בגלל תכונות אנטי זיהומיות שלה, זה יכול להרוס כל רדיקלים חופשיים שמנסה לפגוע בתאים. ויטמין C יהיה גם טוב בשבילך כדי למנוע אנמיה. ניתן למצוא תוספת זו בעיקר פירות: מנדרינות, תפוזים, kiwis, מנגו, תותים, וכו '

יש גם מזונות שיש להימנע במהלך ההריון. אל תשתו חלב לא מפוסטר או גבינה כמו שאתה יכול לקבל ליסטריה, חיידק שיכול להזיק לעובר. אין להזין בתזונה של ביצים לא מבושלות בהריון להימנע סלמונלה ובמיוחד אם אתה צריך לבדוק שלילי pruba לטוקסופלזמוזיס או שאין לך את התוצאות, לא אוכל מזונות מן החי, כי הם מעט או ללא מזון: נקניקיות , pates ובשר או דגים גולמיים.

תזונה בריאה תמיד חשוב, אבל במיוחד בהריון. בתזונה שלך יש תמיד להיות פירות וירקות שיספקו לך ויטמינים וסיבים, קטניות, בשר ודגים כי הם עשירים בחומרים מזינים ומוצרי חלב ייתן לך את הסידן שאתה צריך.

קוריוזים בשבוע 9 של ההריון

אם אתה לוקח הריון רגיל ללא סיכון, אין מניעה לקיים יחסי מין עם בן זוגך.לחיי מין נורמליים אין שום סיכון לתינוק, שכן הוא מוגן באופן מושלם בתוך הרחם וצוואר הרחם אטום. החדירה בקונטוס לא תשפיע על העובר, שכן הנוזל השפיר גם יגן עליו.

עם זאת, במהלך השלב הראשון של ההריון, התשוקה המינית שלך עשויה לרדת. אם בשבוע תשע של ההיריון הליבידו שלך נמוך מהרגיל, אל תדאג. זה קשור בעיקר עם אי נוחות במהלך תקופה זו, כגון בחילה, עייפות או נמנום.

אם החזייה הרגילה שלך לוחצת עליך, הגיע הזמן לשנות אותה. אתה צריך אחד בדרך כלל אחד או שניים גדלים גדול יותר שלך, רצוי עשוי כותנה וכי אין חישוקים, כך שאתה לא מרגיש מדוכא. מדד נוסף שניתן לנקוט כדי לטפל בחזה הוא לחות אותו מההתחלה, כדי למנוע סימני מתיחה ופעילות גופנית עם שרירי החזה כדי לשמור על השד מוצק.

הריון שבוע שבוע

רבעון ראשון
שבוע 1 עד 4
5 שבוע	שבוע 6
שבוע 7	שבוע 8
שבוע 9	שבוע 10
שבוע 11	שבוע 12
13 שבוע

ברבעון השני
14 שבוע	15 שבוע
16 שבוע	17 שבוע
שבוע 18	שבוע 19
שבוע 20	שבוע 21
22 שבוע	23 שבוע
24 שבוע	25 שבוע
26 שבוע	27 שבוע