מחזור הווסת והפוריות של נשים

The הווסת או המחזור מיני נשי היא זהו תהליך שבו פיתחו נקבה geetes (ovules). בתקופה זו יש גם שורה של שינויים המכינים את הרחם של האשה, על מנת לאפשר הריון אפשרי. תחילת המחזור מוגדר היום הראשון של המחזור החודשי וסיום המחזור הוא יום לפני תחילת הכלל הבא. משך הזמן הממוצע של המחזור הוא 28 ימים , למרות שהוא עשוי להיות ארוך יותר או קצר יותר.

The הווסת או המחזור מיני נשי היא זהו תהליך שבו פיתחו נקבה geetes (ovules). בתקופה זו יש גם שורה של שינויים המכינים את הרחם של האשה, על מנת לאפשר הריון אפשרי.

תחילת המחזור מוגדר היום הראשון של המחזור החודשי וסיום המחזור הוא יום לפני תחילת הכלל הבא. משך הזמן הממוצע של המחזור הוא 28 ימים , למרות שהוא עשוי להיות ארוך יותר או קצר יותר. מחזורים רגילים הנעים בין 21 ל -35 ימים נחשבים לנורמליים.

שלבי המחזור החודשי אצל נשים

המחזור החודשי מתאפיין בשני שלבים ברורים:

- החלק הראשון של המחזור הולך מן כלל יום עד יום 14. האירוע הבולט ביותר הוא ההתרחשות של קילוף של שכבת פני השטח של הרחם או האנדומטריום, כפי הבחין (שלטון), אם אין הפריה ובכך הריון.

- החלק השני של המחזור מ 15 עד 28. בשלב זה את השינויים המתרחשים לערב את המראה של מדינה מסוימת של חולשה.

האם מחזורי הווסת תמיד זהים? הראשון שנתיים או שלוש שלטון זה נורמלי כי המחזורים הם קצת לא סדיר. לאחר תקופה זו, מחזורי נוטים להיות קבוע יותר, בדרך כלל לאחר הלידה הראשונה, המחזורים נוטים לייצב עד שהם מגיעים 40-45 שנים. מעידן זה מחזורים יהפכו שוב לא סדירים לפני תקופת גיל המעבר (או היעדרות של המחזור החודשי). כפי שאמרנו, זה נורמלי מחזורי להיות 28 ימים, אבל הם נחשבים נורמליים כמה ימים בערך.

אבל כל אישה היא שונה, ואפילו אותה האישה עשויה להיות וריאציות במחזורים שלהם: לפעמים לחץ, תת תזונה, מחלות מסוימות, השמנה או רגשות חזקים יכולים לשנות נשים הורמונלי ולהשפיע על המחזור החודשי .

מאפייני השלב הראשון של המחזור החודשי

כמות הדימום משתנה מאוד מאישה לאישה. בדרך כלל, 70% מההפסדים מתרחשים ביומיים הראשונים של הכלל ובימים האחרונים אנו בודקים כיצד כמות ההפסד יורדת.

שלב ראשון זה של המחזור הוא מתוזמר על ידי אסטרוגן, ואנו יודעים כי בשלב זה הביצית בשלה והוא גורש מן השחלה. הגירוש הוא ביוץ.הביצה מתחילה לנוע דרך החצוצרות שמובילה לרחם. בימים אלה, אם זרע מפרה ביצה והוא נצמד לקיר הרחם, מתחיל הריון.

בשבוע הראשון, ההגנות והאנרגיה סובלים, בעוד הכלל משחרר אותנו מן החזקת נוזלים לא נוח של הימים הקודמים. הימים האחרונים של הכלל הם אידיאליים להתחיל דיאטה . השבוע השני מאופיין על ידי פרץ עצום של אנרגיה. האסטרוגנים משפרים את איכות העור והשיער. Hyperactivity משתקף בעובדה שאנחנו מעייפים פחות ולבצע יותר. הביוץ קרוב והליבידו הולך. בימים אלה קל יותר להתרגש ולהגיע לאורגזמה.

מה קורה בשלב השני של מחזור הווסת

במהלך השלב השני (מיום 15-28), השינויים המתרחשים נניח את ההופעה של חולשה מסוימת . פרוגסטרון מתחיל לקחת protagosnismo, אשר גובה מתחיל 2-3 ימים לאחר הביוץ.

השבוע השלישי למחזור החודשי, פרוגסטרון מייצר עצבנות, מייבש את העור ומעודד אותנו לאכול יותר: אנחנו יכולים לנצל את הספורט האהוב עלינו ולשחרר מתח ואנדורפינים. וכאשר אנו מקבלים את הכלל, פרוגסטרון משתלט על הגוף שלנו.

בשבוע הרביעי ובשבוע שעבר של המחזור, תסמונת קדם-וסתית עלולה לגרום לייסורים ולירידה פיזית . הצטברות הנוזלים עלולה לגרום לנו לעלות במשקל ולגרום לאי נוחות מסוימת במערכת העיכול כגון תחושת הכבד, הנפיחות, בחילה או עצירות.

למרבה המזל הגעתו של הכלל כרוכה היעלמות של אי נוחות אלה, אשר הקלה. הכלל הוא נקודת ההתחלה של המחזור הבא ... אלא אם כן אתה נכנס להריון!