טריקים כדי להקל על הנקה
הנקה היא רגע שאתה חי עם הנאה אמיתית וליצור קשר מיוחד מאוד עם התינוק שלך. עם זאת, יש נשים אשר, בשל חוסר מידע או בפועל רע, לחיות עם ייסורים וכאב וזה מוביל אותם לנטוש הנקה. הנקה לא צריכה לפגוע, או לגרום לכל אי נוחות אם נעשה כראוי. חלב אם יש יתרונות רבים עבור אמא ותינוקת, ולכן >> זה נוח לדעת כמה טריקים כדי להקל על ההנקה .
הנקה היא רגע שאתה חי עם הנאה אמיתית וליצור קשר מיוחד מאוד עם התינוק שלך. עם זאת, יש נשים אשר, בשל חוסר מידע או בפועל רע, לחיות עם ייסורים וכאב וזה מוביל אותם לנטוש הנקה. הנקה לא צריכה לפגוע, או לגרום לכל אי נוחות אם נעשה כראוי. חלב אם יש יתרונות רבים עבור אמא ותינוקת, ולכן <<>>> זה נוח לדעת כמה טריקים כדי להקל על ההנקה . טיפים ורעיונות כדי להקל על ההנקה
ברגע שהרגעים הראשונים של ההנקה עברו, תרגישו בטוחים יותר ורגועים בזמן ההנקה. נסו ליצור חלל רגוע שבו שניהם נהנים מהרגע
. בית החולים או בית מלא אנשים מכוונים אותך מה שאתה צריך לעשות רק לתרום מקבל יותר עצבני. ישנם טריקים אחרים כדי להקל על הנקה יכולה גם לעזור נמנעת סדקי דלקת בשד: ברוב המקרים כאב כאשר ההנקה מופקת על ידי תנוחה עניה או אחיזת עניים תינוק
. אם התינוק יש מיקום טוב ומבצע יניקה נכונה, לתפוס את הפטמה כולה עם הפה שלו, זה אפילו לא צריך לפגוע אם יש לך סדק. - Pezoneras לינוק : חלק מהנשים לפנות באמצעות ספינות, כדי למנוע את אי הנוחות, אך אינם מומלצים משום שהיא מקצרת את משך ההנקה לא נוח עבור התינוק.
- משך היריות: כל תינוק וכל אמא זקוקים לזמן אחר, וגם זה משתנה בהתאם לגיל התינוק. יילודים לוקחים זמן רב יותר כדי לינוק, בעוד תינוקות בני כמה שבועות מסוגלים לקחת זריקה בין 5 ל 15 דקות. באופן כללי רופאי ילדים להיות ממליצים לא יותר מ 20 דקות
כמו התינוק מסתיים באמצעות הפטמה כמשככת ונשאר מנומנם, כך מפסיקים למצוץ. - והעיר את התינוק לישון אם הניק : אם ילדכם נוטה להשתמש השד כמו מוצץ ונרדם, אתה יכול להשתמש טריק sencilo להמשיך בהנקה. זה על לגרד את כפות הרגליים שלו להעיר אותו. תינוקות לא אוהבים את ההרגשה הזאת, וזה מעיר אותם כדי לשמור על מציצה.
- מיקום התינוק: מגע הגוף בין שניהם ואת הנוחות היא בסיסית אחיזה טובה.מיקום טוב יהיה אחד שבו טריפיטה של התינוק נמצא במגע עם שלך ואת הגוף יוצר קו ישר עם הראש. הפה שלך צריך לתפוס את כל האראולה, לא רק את הפטמה, כדי למנוע נזק וסדקים. - אחד השדיים בכל ירייה: לא לנסות את זה בכל ירייה על ידי המערכת, התינוק מוצץ משני השדיים. עדיף לרוקן את השד לחלוטין, אם אתה עדיין רעב, להציע את השני.
תבחין כי החזה כבר ריק כי המתח בשד
ירד במידה ניכרת והתינוק משוחרר כי אין חלב יותר. אם אתה לוקח אחד השד, את הזריקה הבאה, להציע את זה כדי למנוע הצטברות של חלב. כדי לזכור מה היה החזה של הזריקה האחרונה, יש טריקים של breastfeeding כגון קשירת lazito בחזייה או תאורה סיכת בטיחות. - היגיינה בהנקה: אתה לא צריך לשטוף את השד לפני ואחרי כל האכלה. טריק אחד שמוצג אמהות רבות במהלך ההנקה הוא להשתמש הטיפה האחרונה של חלב על הפטמה האריכה לשמש מגן הפטמה ובכך למנוע פיצוח, ולכן יש להשאיר לייבוש באוויר. עם מקלחת יומית זה מספיק
כדי לשמור על היגיינה טובה. אם אתה משתמש בדיסקים הנקה, לשנות אותם לעתים קרובות. - שמור חלב לפעם אחרת : אם יש לך יותר מדי מתח על השדיים או שאתה רואה את עצמך נאלץ לדלג זריקה, אתה יכול להשתמש במשאבת חלב ולאחסן עודף במקרר למשך 2 או 3 ימים במקפיא 3 חודשים.
