היתרונות של אייקידו לילדים

אייקידו נולד ביפן עם מוריהיי אואשיבה. קולות שקוראים לו כמו "אמנות הלחימה של שלום" שכן היא דיסציפלינה הלא-אלימה או אגרסיבית שאינו להמשיך במאבק אך ההגנה מנסה להניא את היריב. להיות אומנות לחימה זה לא לרדוף אלימות ואין צורך כוח פיזי מיוחד להתאמן נגישה גברים, נשים וילדים בכל הגילים הספורט. 7 היתרונות של אייקידו לילדים באמצעות משחקים וטכניקות הגנה עצמית, ילדים לחקור את היכולות הגופניות, המנטליות והחברתיות שלהם.

אייקידו נולד ביפן עם מוריהיי אואשיבה. קולות שקוראים לו כמו "אמנות הלחימה של שלום" שכן היא דיסציפלינה הלא-אלימה או אגרסיבית שאינו להמשיך במאבק אך ההגנה מנסה להניא את היריב.

להיות אומנות לחימה זה לא לרדוף אלימות ואין צורך כוח פיזי מיוחד להתאמן נגישה גברים, נשים וילדים בכל הגילים הספורט.

7 היתרונות של אייקידו לילדים

באמצעות משחקים וטכניקות הגנה עצמית, ילדים לחקור את היכולות הגופניות, המנטליות והחברתיות שלהם. הם לומדים להכיר את גופם טוב יותר ומעניקים להם יותר ביטחון בעצמם.

1. להיות ילדים משמעת הלא-אלימה ללמוד לא להיות אגרסיבי , לא ליזום עימות ואם הם מתרחשים לפתח את הכישורים לפתור אותן בשלווה המבקשים לנטרל את התוקפן מבלי לעשות נזק על ידי טכניקות אימוביליליזציה וחוסר איזון המכוונות את כוחו של התוקף כדי למנוע את המאבק.

2. ערוצי אייקידו את עוצמת ההתנגדות לנטרל גובה ילדיהם קטינים כך או משקל יכול לנטרל תוקף גדול יותר, הגדלה גם הערכה עצמית .

3. הריכוז הוא יסוד באיקידו, כך שבמהלך התרגול הילדים לומדים להיות סבלניים, ומצבים של מצבי שליטה, ולהתרכז . 4. ילדים לומדים באייקידו את העבודה של עבודת צוות,

ללמוד לעזור זה לזה ולשתף פעולה זה עם זה , ללא אלימות. 5. באמצעות תרגול של ילדים אייקידו ללמוד כדי להעריך את חיובי

כפי שהם רואים בסכסוך הדרך להשיג שלום ושלווה. 6. אייקידו מסייע לתקן את הגוף על ידי תיקון עמוד השדרה

. 7. הנוהג של אייקידו מסייע להגביר את גמישות המפרקים ומסייע לשלוט ולשפר את הנשימה על ידי טכניקות נשימה.

Cristina González Hernando. עורך של Guiainfantil. com