קונג פו לילדים

בית קונג פו הוא הספורט הוותיק הגנה עצמית וכיום מתורגל על ​​ידי מיליוני אנשים בכל הגילאים ברחבי העולם. גם הילדים. מקורו מתרחש במנזר שאולין הסיני שבו נזיר מהודו קידום רוחני ופיזי כדי לסייע נזירי מדיטציות וכושר טיפול הגיע. משמעות שמו היא מיומנות ומתייחס התמדה, ריכוז ומשמעת כי נחוצים כדי לתרגל את זה. באילו תנועות קונג פו קונג פו היא דיסציפלינה הכוללת במאבק מבוסס אך ממוקדות-הגנה עצמית בלבד .

בית קונג פו הוא הספורט הוותיק הגנה עצמית וכיום מתורגל על ​​ידי מיליוני אנשים בכל הגילאים ברחבי העולם. גם הילדים. מקורו מתרחש במנזר שאולין הסיני שבו נזיר מהודו קידום רוחני ופיזי כדי לסייע נזירי מדיטציות וכושר טיפול הגיע.

משמעות שמו היא מיומנות ומתייחס התמדה, ריכוז ומשמעת כי נחוצים כדי לתרגל את זה.

באילו תנועות קונג פו

קונג פו היא דיסציפלינה הכוללת במאבק מבוסס אך ממוקדות-הגנה עצמית בלבד . היא מבוססת על עקרונות בודהיסטיים ובקרב בחצריה הם במרדף אחר העצמי, שלום פנימי ואי-אלימות הימנעות הסכסוך.

אמנות עתיקה זו דורשת אימון גופני ונפשי וניתן לתרגל בכל גיל. למעשה, סרט אנימציה מאז השתמשו בו הדמות הראשית שלו (קונג פו פנדה), הילדים הראו עניין רב בו. התנועות של אומנות לחימה זו מבוססות על חמישה בעלי חיים:

1. הדרקון: השתמש בחיה זו כסמל לטיפוח הרוח כדי לשלוט בנשימה.

2. העגורן: על האיזון והאלגנטיות.

3. הנמר: מייצג את עוצמת התנועות והמאבק בהגנה עצמית.

4. הנחש: נלקח כנקודת התייחסות לנזילות של התנועות המשמשות.

5. הנמר: מסמל את המהירות ואת המיומנות של תנועות.

הבדלים קונג פו עם אמנויות לחימה אחרות

- קראטה קונג פו היא דיסציפלינה נולדה בסין כמו פילוסופיית החיים ודרך הגנה עצמית כולל נלחמים עם ובלי נשק בזמן קראטה מתעוררת ביפן למטרות צבאיות שבהן לא נעשה שימוש בנשק.

- ג'ודו הג'ודו משתמש מנוגדים בכוח כדי היתרון שלהם, בעוד קונג פו וטכניקות שונות המבוססות על חיות המשמשות תנועות-הגנה עצמית משמשים.

- אייקידו אייקידו במצב של ניגוד מבקש לנטרל להיפך מבלי לפגוע בו, בעוד קונג פו לפגוע התוקף יהיה תלוי במידה של התקפה.

- טאקוונדו טאקוונדו מקורו בקוריאה אמנות הלחימה הזו משמשת בעיקר עבודת רגליים כמו בעיטה ולתקוף בעוד קונג פו מבוסס תנועות משמשים בבעלי חיים שונים למתקפה.

מה קונג פו מביא לילדים

זה אמנות מילניום יש יתרונות מרובים והטבות לילדים, למעשה הוא משמש בכמה תוכניות חינוך נגד בריונות, כי בזכות זה משמעת הם משפרים את הביטחון העצמי שלהם, מכבדים את עצמם ואת אחרים ולומדים לשלוט על הגוף והנפש.

Cristina González Hernando. עורך של Guiainfantil. com