דגני מזון לתינוקות

ה של דיאטת התינוק היא של החששות החשובים ביותר של ההורים. ברגע שהגיע הזמן לגמילה ובהדרגה לנטוש את ההנקה, יש גם את השאלה איזה סוג של מזון לתת וכמה פעמים. ה דגנים הם אחת הקבוצות הראשונות של מזונות התינוק ניתן, בגלל העושר התזונתי שלה פחמימות, ויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים, חיוניים לגדילה והתפתחות של הילד.

ה של דיאטת התינוק היא של החששות החשובים ביותר של ההורים. ברגע שהגיע הזמן לגמילה ובהדרגה לנטוש את ההנקה, יש גם את השאלה איזה סוג של מזון לתת וכמה פעמים.

ה דגנים הם אחת הקבוצות הראשונות של מזונות התינוק ניתן, בגלל העושר התזונתי שלה פחמימות, ויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים, חיוניים לגדילה והתפתחות של הילד.

מתי וכיצד להציג דיאטה דגנים

פי National Institute of Pediatrics במקסיקו (ומשמר), דגנים צריך להיות מוחדר של דיאטה התינוק מהחודש השישי או השביעי של חיים, יחד עם שתי קבוצות מזון אחרות, ירקות ופירות.

לגבי כמויות ותדירות, מומחים ממליצים להתחיל את החודש הראשון עם אחת או שתי כפות פעם או פעמיים ביום, ועדיף בבוקר לפתח את הרגל ארוחת הבוקר.

מהחודש השמיני להגדיל את כמות cerelaes לקחת את התינוק וכבר, גיל אחת, עלול לקחת רבע כוס אחת ביום. אין לשכוח כי בעידן זה, ההנקה או הנוסחה עדיין נמשכת. מסיבה זו, עדיף להתחיל לערבב את הדגנים עם חלב ולתת להם את הבקבוק, ומאוחר יותר הם יכולים להינתן דייסה.

דגנים מומלצים לתינוק

כאשר אתה מבצע מזון חדש בתזונת התינוק, מומחים ומשמר ממליצים לתת לו דרך ייחודית במשך שלושה ימים כדי לבחון את הסובלנות של הילד.

הדגנים הראשונים לא צריכים להכיל גלוטן, למשל אורז או תירס. מן החודש השמיני או התשיעי, ניתן גם לתת לגלוטן, כגון חיטה, שיבולת שועל, שעורה ושיפון .

מקורות:

  • National Institute of Pediatrics במקסיקו

פטרישיה גרסיה . משתף פעולה של GuiaInfantil. com