עיסוי פריאנלי למנוע דמעות בלידה

הדרך הטובה ביותר להוסיף גמישות הנקבים, שהינה מערכת השרירים של בסיס האגן התומכת ברחם ובספינקטר, הן Vesical and urethral, היא באמצעות עיסוי perineal . עיסוי זה הוא הכרחי, כך האזור כולו יש את היכולת להתאים את המעבר של התינוק החוצה עם הסיכון לפחות האפשרי של דמעה או למזער את הצורך לבצע episiotomy. עיסוי צריך להתבצע באופן קבוע .

הדרך הטובה ביותר להוסיף גמישות הנקבים, שהינה מערכת השרירים של בסיס האגן התומכת ברחם ובספינקטר, הן vesical and urethral, היא באמצעות עיסוי perineal . עיסוי זה הוא הכרחי, כך האזור כולו יש את היכולת להתאים את המעבר של התינוק החוצה עם הסיכון לפחות האפשרי של דמעה או למזער את הצורך לבצע episiotomy.

עיסוי צריך להתבצע באופן קבוע . זה חיוני כדי להעריך את הנקבים של האישה על ידי גינקולוג, מומלץ להשתמש בשמנים המאפשרים את הטכניקה. זה יכול להיות מוצא להורג על ידי אחד, זה נכון, כמו בשבועות ואת חוסר הנוחות של גודל הבטן, משימה זו היא מסובכת עבור נשים למרות שזה עדיין יכול להיות שהיא שמנהלת אותו בעזרת מראה, זה מעשי יותר עבור בני הזוג או מומחה כדי לעזור לך לבצע את זה.

מה כדאי לזכור בעת ביצוע עיסוי פריניאלי?

כדי להיות יעיל יותר, זה חייב להיעשות לפחות שישה שבועות לפני הלידה . האם לעתיד צריך להיות קבוע ולהשתמש בערך חמש או שש דקות בכל יום בעיסוי. השמן של rosehip הוא הנפוץ ביותר, אם כי הוא גם בתוקף שמן זית בתולה, לא אלה מבושמים. חשוב שהאישה תהיה רגועה, נוחה, ניקתה את האזור היטב ואינה נוגעת באזור השופכה והדגדגן. אם יש לך פצע על הידיים שלך או אם מישהו אחר הולך לעשות את זה, מומלץ ללבוש כפפות לטקס. יש לקחת בחשבון כי האצבעות חייב להיות משומן היטב, כך שזה לא יגרום אי נוחות.

כיצד מתבצע עיסוי עוף?

- ראשית, עלינו לוודא שיש לנו את אצבעות משומן היטב . אם זאת האישה שעומדת לעשות זאת, משתמשים בשני האגודלים, אם זה אדם אחר, המדדים. האצבעות הן הציג ב 2-4 ס"מ ו 'U' נמשך, מתיחה החוצה, מתיחה את קירות הנרתיק, בתקיפות, אבל בלי כאב.

- זה מתחיל בראש בלי לגעת השופכה לתוך התחתון לכיוון השנה ופעם שם, לחוץ עד שאתה מרגיש עדין בוערת , הוא צריך לסבול וללמוד להירגע, משום היא תשמש כאימון ביום הלידה, ראש התינוק עובר את הנקודה הזאת.- הבא, אנחנו חייבים לצייר את 'u' מלמעלה למטה ולהיפך עד שאנחנו מכסים את 5 דקות וללכת להגדיל את הזמן בכל יום. בימים הראשונים אתה מבחין muscultarura מתוח, אבל אם אתה נוהג באופן קבוע, לאט לאט, שינויים יראו.

לפני תחילת וכסוף עיסוי, זה נוח לעשות כמה עיסויים הכנה. שימוש בשמן, עיסוי השפתיים החיצוניות והפנימיות, עיגולי השרטוט, לחיצה בעדינות ומתיחות בעדינות של השפתיים. תמיד ללכת מלמטה למעלה, להקדיש עיסוי כמה דקות כדי להפוך את הדם מחממים את האזור ולהכין אותו לעיסוי perineal. פיזיוטרפיסטית רצפת האגן המומחית יכולה להצביע על הצעדים הבאים במקרה של ספק.

בזמן הלידה, הירגעו ותנו את הכאב