איך למנוע נפול לאחר הלידה
כאשר אנחנו בהריון , ישנם היבטים רבים שמעסיקים אותנו ברמה הפיזית. למרות כמובן העדיפות היא בריאות ואת התינוק טיפול, אמהות רבות יחשבו על איך הגוף שלך אחרי תשעה חודשי הריון. בתהליך של שינוי חזק כמו הריון, זה נוח להתכונן לגוף לשנות לחלוטין. משהו שמדאיג הרבה נשים ונשים בהריון שהילד הוא דלדולים שיכול להופיע באזורים רבים בגוף.
כאשר אנחנו בהריון , ישנם היבטים רבים שמעסיקים אותנו ברמה הפיזית. למרות כמובן העדיפות היא בריאות ואת התינוק טיפול, אמהות רבות יחשבו על איך הגוף שלך אחרי תשעה חודשי הריון. בתהליך של שינוי חזק כמו הריון, זה נוח להתכונן לגוף לשנות לחלוטין.
משהו שמדאיג הרבה נשים ונשים בהריון שהילד הוא דלדולים שיכול להופיע באזורים רבים בגוף. הלמידה להימנע מכך היא בסיסית עבורנו לשחזר את הדמות שלנו לאחר היותנו אמהות, אבל יש תקווה כאשר היא כבר קיימת.
מה לעשות כדי למנוע נפול לאחר הריון
המניעה עדיפה על תרופה, ואם אנו מצרים על כך מסוימים תחומי הגוף שלנו הם רפויים כאשר שעברנו תהליך לידה , מומלץ שנדע מה לעשות קודם כל.
ראשית, עדיף לעקוב אחר תזונה מאוזנת, אשר חיוני כאשר מצפים לתינוק, אבל גם חשוב בעניינים פיזיים. חלבונים ברית נוגדי חמצון כמו ירקות יעזרו לנו בעור מוצק, משהו לא יקרה אם אנחנו להתעלל של שומנים רוויים או נפקיר את עצם לאכול כל מה שאנחנו רוצים. זה יקרה גם אם אנחנו לא מימה כמו שאנחנו צריכים, משהו חשוב מאוד בהריון באופן כללי.
תרגיל והליכה עוזר הדרמיס הוא חזק וגמיש דלדולים אינו מופיע על ידי שינויים פתאומיים משקל או בישיבה.
טיפולים משפרים נפלו לאחר הריון
אם אפילו לקיחת תזונה מאוזנת ועל פעילות גופנית סדירה עושה לא הצליח להיפטר השקוע המעצבן, לא להיבהל. ישנם טיפולים המסייעים לחסל אותו וזה גורם לנו להחזיר את העור היה לנו לפני הלידה.
- דיודה לייזר : In a יופי, טיפול זה גורם התאים מחדש, ובתוך קולגן, multisession הגוף יכול להחזיר את גמישותו ולהשאיר מאחור את רפיון הריון.
- מזותרפיה טיפול זה כרוך בתהליך של זריקות במשך מספר מפגשים בחלקים של הגוף שלנו, כי יש בעיה קוסמטית זו, אשר יש לחזור על מנת להשיג תוצאות טובות יותר.
- טיפול subdermal : באמצעות סוג של רולר, טיפול זה מסייע האזורים הנגועים יש ללא שומן פעם שהתהליך הושלם, בגלל התנועות שלהם לגרום באזורים הנגועים לא חנות שומנים מקומיים יותר.
