רגשות שליליים של כמה אמהות לתינוקות שלהם
כאשר אישה הופכת לאם, מבוצעות רבים החלומות שלך געגועים. רבים מן האשליות שלך ואת ההנאות מתגשמים בזכות התינוק הקטן שיש לך בזרועותיך. אתה עומד לחוות אחד ההרפתקה החשובה ביותר של החיים שלך . וכמו הרפתקה טובה תוכלו לחיות ולהרגיש הרבה יותר דברים מאשר בהתחלה אתה יכול לדמיין. אבל פתאום שהפסקתם להיות לך, להיות ממוקד רק על אותך ואת הצרכים שלך להיות ממוקד על הצרכים של קטן וחסר הגנה, תלוי עבור כולכם.
כאשר אישה הופכת לאם, מבוצעות רבים החלומות שלך געגועים. רבים מן האשליות שלך ואת ההנאות מתגשמים בזכות התינוק הקטן שיש לך בזרועותיך. אתה עומד לחוות אחד ההרפתקה החשובה ביותר של החיים שלך . וכמו הרפתקה טובה תוכלו לחיות ולהרגיש הרבה יותר דברים מאשר בהתחלה אתה יכול לדמיין.
אבל פתאום שהפסקתם להיות לך, להיות ממוקד רק על אותך ואת הצרכים שלך להיות ממוקד על הצרכים של קטן וחסר הגנה, תלוי עבור כולכם. אתה צריך לך להאכיל אותו אתם צריכים להירגע כשהוא בוכה אתה צריך לתת לו חום בשביל זה אתה לוקח את הרופא בשבילך לישון. התינוק שלך בהחלט תלוי בכל דבר ממך. והייסורים מתחילים. התחושות הראשונות של דחייה כלפי התינוק
שהביקוש המשך עבור החודשים הראשונים של התינוק שלך לא להפסיק בבקרים, בשעות אחר הצהריים, בערבים. זה טיפול מתמשך וטיפול התינוק שלך במשך 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע. זה לצמיתות לכסות את הצרכים של התינוק שלך משם ומשאיר שלך יכול לגרום תחושות של תסכול, עצבנות, דכדוך מרגיש מאוים על ידי חרדה מתח התינוק שלך ברפיון אפילו רגשות מזדמנים של דחייה כלפי התינוק שלך עשוי להופיע. מחריף על ידי התעוררויות לילה מרובות המונעים מנוחה מספקת.
מה לעשות כאשר תחושות אלה
מופיעות - הראשונים וחשובים ביותר לא למתוח ביקורת תשפוט אותך על כך רגשות אלה. כפי שאתה מרגיש אהבה עמוקה התינוק שלך רגשות אלה של דחייה תסכול וחרדה עלולים להופיע גם.
- עוד היבט חשוב מאוד הוא לקבל אותם כחלק מתהליך זה של גידול התינוק שלך. אז זה יהיה קל יותר להגיע כמו שאתה הולך והוא יכול להתמקד כל הרגשות החיוביים שאתה לגרום לתינוק שלך.
- חשוב גם כי אתה יכול לדבר עם השותף שלך או חבר מהימן ואמא של רגשות אלה שיכולים לבטא ולהרגיש פחות יקר רגשות אלה בלעדיהם.
- אתה חייב למצוא
מרחב כדי לדאוג לצרכים שלך ¸ למצוא רגע ביום אתה יכול לעשות משהו שאתה אוהב, אתה עשוי ליהנות ולהירגע.חשוב כי אתה מרגיש שאתה יכול לנוח כי השותף שלך או קרוב משפחה ידאג לתינוק וכי ברגעים אלה של מנוחה אתה יכול לאסוף כוח להמשיך לטפל בתינוק שלך. אם הרגשות האלה מחריפים או נעשים עמוקים יותר, אתה מרגיש חרדה מתמדת שלא נעלמת בכל עת, <<> אתה עצוב הרבה יותר מהרגיל, רוצה לבכות לעתים קרובות , אתה אדיש מדוכא או מרגיש שיש לך רגשות חזקים של דחייה לתינוק שלך או שאתה אפילו לא יכול להסתכל על זה, או לקחת את זה, אנחנו יכולים להיות מדברים על דיכאון שלאחר לידה, אשר מושפע היבטים אחרים בהם יש צורך כי אתה יכול ללכת מקצועי כדי לעזור לך לפתור את זה להתגבר על זה.
