ילדים היפראקטיביים חופשה

חגים עם ילדים עם הפרעה הפרעת קשב וריכוז היפראקטיביות (ADHD) תמיד מציבה אתגר להורים. למרות תקופה זו תהיה לטפל בהתלהבות רבה על ידי זמן ואת הפעילויות שאתם נהנים ביחד כל המשפחה, גם חייבת לקחת בחשבון כמה המלצות עבור קטנים אינם סובלים ידי שינוי שגרה כרגיל. שגרות לילדים היפראקטיביים חגים משמעותם שההורים חולקים יותר שעות עם ילדיהם.

חגים עם ילדים עם הפרעה הפרעת קשב וריכוז היפראקטיביות (ADHD) תמיד מציבה אתגר להורים.

למרות תקופה זו תהיה לטפל בהתלהבות רבה על ידי זמן ואת הפעילויות שאתם נהנים ביחד כל המשפחה, גם חייבת לקחת בחשבון כמה המלצות עבור קטנים אינם סובלים ידי שינוי שגרה כרגיל.

שגרות לילדים היפראקטיביים

חגים משמעותם שההורים חולקים יותר שעות עם ילדיהם. חשוב לדעת כי ילדים עם ADHD נוטים להשתעמם בקלות ודורשים פעילות מגרה יותר, מציין את הפדרציה הספרדית העמותות לסיוע הפרעת קשב והיפראקטיביות (FEAADAH).

בנוסף, ילדים הסובלים מהפרעה זו מגיבים טוב יותר לתוכניות שיש להן לוח זמנים ו שגרה מבוססת. מסיבה זו, הורים צריכים לתזמן את החופשה מראש, לעקוב אחר משימות ומסודרות כי התחושה הקטנה ונוחים, כי לעתים קרובות עולה להם adminitrar את הזמן הפנוי לפעילות.

המלצות לחגים

פי המדריך להורים שפרסם FEAADAH, בחגים עם ילדים עם ADHD יכולות לעקוב אחרי כמה המלצות כדי למנוע את שבירת השגרה להשפיע קטנה :

- המשך עם השגרה הרגילה ככל האפשר. יש להקפיד כי ילדים לשמור על הארוחות ועל לוחות זמנים לישון שיש להם במהלך שנת הלימודים.

- הכנת הילדים בהכנות לחגים. אם המשפחה יוצאת לטיול, ההורים יכולים לכלול את הילדים בהכנות, כך שהם יישארו רגועים וירגישו מועילים, למשל, הם יכולים <לארוז ביחד. -Review עם הילדים

נורמות וציפיות . אם החגים מרמזים על כך שהמשפחה עוברת למקום שונה ממקום המגורים הרגיל, על ההורים להבהיר לילדים כי אותם כללי הבית וההתנהגויות הנכונות הרגילות נשמרים. - פעילויות חינוכיות. כלול בתוכניות החגים המעוררות את כישוריך החברתיים

ויצירתיות, לדוגמה סדנה או מחנה קיץ. - גם ההורים צריכים לנוח.יש לזכור כי אם לאם או לאבא יש מצב של חרדה, עייף או מתוח במהלך תקופה זו, זה יועבר לילד, ולכן חשוב כי מבוגרים למנוחה

ולשמור על הסביבה האופטימלית בבית או בנסיעה, אז הילד שלך לא מקבל הדגיש. מקורות: הפדרציה הספרדית של איגודים למען תשומת לב הגירעון הפרעת Hyperactivity

Patricia García . משתף פעולה של GuiaInfantil. com