כאשר הילד לא רוצה ללכת לישון
Bedtime יכול להיות מריבה יומית בבתים רבים. כמה ילדים שנמלטו מהמיטה כל הזמן, אחרים מתפרצים, ויש כאלה שמתכננים אסטרטגיות לבדר את הוריהם ולהימנע ממיטה. כאשר ההורים כבר מותשים וזקוקים להפסקה, ילדים נראים פעילים וערים יותר מתמיד. מה לעשות במקרים אלה? איך ללמד ילדים שגרת שינה טובה? גורם שהילד לא רוצה ללכת אליו גם אם זה מרגיז, מתיש ומסתיים בסבלנות שלנו, חשוב לשים את עצמנו בנעלי הילדים ולמצוא את הסיבה מדוע הם לא רוצים ללכת לישון.
bedtime יכול להיות מריבה יומית בבתים רבים. כמה ילדים שנמלטו מהמיטה כל הזמן, אחרים מתפרצים, ויש כאלה שמתכננים אסטרטגיות לבדר את הוריהם ולהימנע ממיטה.
כאשר ההורים כבר מותשים וזקוקים להפסקה, ילדים נראים פעילים וערים יותר מתמיד. מה לעשות במקרים אלה? איך ללמד ילדים שגרת שינה טובה?
גורם שהילד לא רוצה ללכת אליו
גם אם זה מרגיז, מתיש ומסתיים בסבלנות שלנו, חשוב לשים את עצמנו בנעלי הילדים ולמצוא את הסיבה מדוע הם לא רוצים ללכת לישון. המיטה, שהיא בדרך כלל:
- פחד : אל החושך, להיות לבד, ל 'מפלצות' ... מגיל שנתיים, ילדים לפתח פחדים שגורמים להם להיות ביחד הורים ולא לבד בחדרו.
- חוסר עייפות : למרות שזה נראה קשה להאמין, לילדים יש אנרגיה בלתי נדלה ואת הרצון שלהם להמשיך לשחק, להתנסות או לספר סיפורים עימותים עם הזמן ללכת לישון.
- הרגלים רעים : אם אנחנו שמים את הילדים לישון בסוף בסוף השבוע, יהיה להם קשה לשחזר את לוח הזמנים של חול. או אם נשלח אותם למיטה על שהתנהגו בצורה גרועה, הם יאמינו שהרגע הזה הוא עונש.
כיצד להביא את הילד ללכת לישון ללא התפרצויות זעם
1. במקום הראשון נצטרך לעצור את כל הפחדים האלה ואת השגרה הרעה שיש לנו. נדבר עם הילד ונעזור לו להתגבר על הפחדים האלה. אנחנו יכולים להשאיר אור קטן ולהזכיר לו שאנחנו בחדר הסמוך ושום דבר לא יקרה לו. 2. השגרה היא בעלת ברית בסיסית
: אתה חייב תמיד לשים אותם לישון באותו זמן ופעל באותו דפוס. אנחנו יכולים לקרוא סיפור, לשיר שיר ערש או להגיד כמה משפטים, לתת נשיקה ולילה טוב. אנחנו חייבים ליצור פולחן כי הילד מצפה עם הנאה אוהב. 3. הצג תקיפות ולא להסס
. אם לילה אחד הילד יוצא מהחדר ונתנו לו לצפות איתנו בטלוויזיה, למחרת ירצה לעשות את אותו הדבר. 4. אל תשכבי את הילד בזרועותיך או אל תיתן לו להירדם מול הטלוויזיה, כדי למנוע את הרגע הנורא של ללכת למיטה. הוא יתרגל לזה ולא ירצה ללכת לישון לבד. אתה צריך ללמוד שזה עוד אחד השגרה היומית שלך, כמו לאכול או להתקלח. 5.
אם אתה קם מהמיטה
, אנחנו מחזירים אותך למיטה בלי לצעוק, בשקט ככל האפשר ועוזבים את החדר.אם הוא יעשה את זה שוב, אנחנו עושים את אותו תהליך, פעמים רבות ככל הנדרש, תמיד מנסה לא לאבד את שלוותו. אנו נדבר אתך בביטחון ובביטחון. הקביעות היא בסיסית. בסופו של דבר הוא יתרגל להירדם רק.
