איך יכול למנוע דיכאון בילדות

דיכאון לא רק משפיע מבוגרים, ילדים סובלים גם . זה לא אותו דבר, עם זאת, ילד שמרגיש עצוב, ילד מדוכא. ישנם סימפטומים המצביעים על דיכאון אצל ילדים כגון חרדה, תנודות פתאומיות במצב הרוח או התקפי זעם מתמידים וללא כל סיבה נראית לעין. זה הפסיכולוג שיש לו לטפל בילד מדוכא, אבל ההורים יכולים לעזור למנוע את ההפרעה הזאת.

דיכאון לא רק משפיע מבוגרים, ילדים סובלים גם . זה לא אותו דבר, עם זאת, ילד שמרגיש עצוב, ילד מדוכא. ישנם סימפטומים המצביעים על דיכאון אצל ילדים כגון חרדה, תנודות פתאומיות במצב הרוח או התקפי זעם מתמידים וללא כל סיבה נראית לעין. זה הפסיכולוג שיש לו לטפל בילד מדוכא, אבל ההורים יכולים לעזור למנוע את ההפרעה הזאת.

פסיכולוג סילביה אלאבה, מבהירה כיצד למנוע דיכאון בילדות, איך לרפא והשלכות יכולות להינתן ילד אשר טופל על ידי פסיכולוג.

מניעת דיכאון אצל ילדים

1. האם ניתן למנוע דיכאון אצל ילדים?

דיכאון ילדותי ניתן למנוע. מעל לכל עלינו לדעת איזה סוג של התנהגות, או איזה סוג של עמדות יכול לקבל את ההורים כדי לקבל את ילדיהם הם ילדים בריאים, מאושרים. מה אנחנו יכולים לעשות? לדוגמה, אין להגנה על ילדים. זה דבר אחד שלא עוזר לנו בכלל. כאשר אנחנו משאירים את הילד חינם, שיפותח, לרכוש התנהגויות הבסיסיות שלהם, כדי להיות אוטונומי, ילד שבאמת אנחנו עושים עוול כי אנחנו לא מקבלים אותו אוטונומיים או שאתה מרגיש בטוח אם אותו.

הורים הם המודל שעליו ללכת, ואז הם צריכים להיות מודל של ביטחון, של אמון. הם חייבים להיות תקיפים ובטוחים. ישנם הורים רבים שהם מהססים מאוד לגרום להם לראות את הילד, כי בסופו של דבר הילד מנצח, כי הילד יש יותר כוח מאשר המבוגר.

זה יהיה גם מאוד חשוב לילדים כדי לנצח דברים. כאשר לילד יש הכל ויש לו הכל "חופשי", כלומר, זה לא עולה לו מאמץ להרוויח את זה, הם לא מעריכים את זה. מצד שני, כאשר ילד עלה קצת מאמץ, הם יעריכו את זה יותר. אל תאפשר הכל כי ילדים יזדקקו לכללים, גבולות. זה נותן להם ביטחון, נותן להם ביטחון.

דבר בסיסי. אתה צריך ללמד אותם צעירים מאוד לסבול תסכול. ואת התסכול מתחיל לסבול מ קטן מאוד. כשילד של רק שנתיים רוצה ממתקים זעם נורא הוא הרים כיוון שאין לה ממתקים, חשוב ללמוד לשאת תסכול.

2. מה ההשלכות של דיכאון ילד לא מטופל?

תוצאות דיכאון ילד לא מטופל יכול ליצור. כאשר אנו לא מתייחסים לבעיה יכולה להיות כרונית ואנחנו יכולים למצוא כי הם ילדים שיש להם אדישות כללית, demotivation כלפי המחקר למשימות אחרות, זה יכול להוביל לכישלון ספר, קשיים התנהגותיים, חיים קשים בבית, יחסים רעים עם זאת. זה יהיה גם תלוי הרבה על כל ילד וכל משפחה.

3. האם דיכאון הילדות יש תרופה? ברגע שלילד יש דיכאון בילדות, האם תמיד יהיה לו את זה?

דיכאון ילדותי יש תרופה בדיוק כמו דיכאון אצל מבוגרים. למעשה הרבה פעמים מה שמצאנו הוא כי ילדים ומבוגרים כאחד שהיו בשפל בסוף לייצר סדרה של אסטרטגיות מספר טכניקות כי בסופו של דבר הם יעזרו לא רק כדי להתגבר על דיכאון זה או להתגבר כי רגשית אבל יכול לעזור להם בעתיד כי יש להם כבר את הטכניקות והאסטרטגיות. כמובן יש לו תרופה וכמובן אתה יכול לשפר הרבה.

4. האם הדיכאון שונה אצל בנים מאשר אצל בנות?

לא מצאתי מחקר שאומר שיש יותר בנים מאשר בנות. אנחנו גם צריכים לזכור שכאשר ילדים צעירים הוא השכיחות קטנה מאוד דיברו סביב% 1 עד 3. מצד שני, ברגע שאנחנו מתקרבים לגיל ההתבגרות והתבגרות. מצאנו כי שכיחות גבוהה יותר אצל בנות או בנות מאשר בנים. וזה דבר דומה למה שקורה לנו בבגרות. בבגרותו גם השכיחות של דיכאון היא גבוהה יותר אצל נשים מאשר אצל גברים.

5. איזה פרופיל של ילדים נוטים יותר לדיכאון?

ראשית עלינו לדעת כי כל ילד הוא ייחודי וכי עלינו ללמוד את המקרה המסוים. אבל אם כי ילדים שגדלו בסביבה של היעדרות overprotection של כללים, גבולות, שם הם נותנים את הכל נעשה, שבו הם לא רכשו את החשיבות של מאמץ, הם ילדים אשר מתקשים לשאת תסכול, הם ילדים נוטים יותר לקבל בעיות רגשיות.

6. כאשר אנו אומרים כי ילד הוא מדוכא כאשר הוא אמר כי ילד פשוט עצוב?

חשוב מאוד לעשות אבחנה נכונה. זה לא אותו דבר ילד מדוכא כאשר ילד עצוב. היזהר מאוד עם תוויות. כדי שילד יגיד שהוא מדוכא, יש לתת את הגורמים הבאים: חייב להיות כמעט היום העצוב כולו, אתה צריך להפסיק לעשות פעילויות שאתה נהנה, אתה חייב אבדת את התיאבון, אנחנו צריכים למצוא לו בעיות שינה, עייפות, יש קושי להתרכז, וזה מתחיל להפריע הספר מתחיל להפריע היחסים שלהם עם המשפחה, הוא מתחיל להפריע היחסים שלך עם החבר שלך. אתה צריך לתת את כל זה וגם צריך לתת במשך תקופה ארוכה של זמן.