טכניקה פוסט-טראומטית ליצירת חשיבה חיובית בילדים

אין כמו להתעורר עם מנגינה שמחה, חיוך והודעה חיובי שום דבר כמו אופטימיות כדי להתמודד עם היום, נכון? החיים נראים שונים ונראה כאילו אוויר של מטען חיובי מציף הכל על כל צעד ושעל. חשיבה חיובית, כן, יכולה לעשות שינוי יום אחד לחלוטין. כמו כן, כמובן, התנהגות. אני אשים את הבת לדוגמה שלי, כפי שהיא הרוח של חשיבה חיובית אישית.

אין כמו להתעורר עם מנגינה שמחה, חיוך והודעה חיובי שום דבר כמו אופטימיות כדי להתמודד עם היום, נכון? החיים נראים שונים ונראה כאילו אוויר של מטען חיובי מציף הכל על כל צעד ושעל. חשיבה חיובית, כן, יכולה לעשות שינוי יום אחד לחלוטין. כמו כן, כמובן, התנהגות.

אני אשים את הבת לדוגמה שלי, כפי שהיא הרוח של חשיבה חיובית אישית. יום אחד גיליתי את חדרו מעוטר בפוסט-ואט ובו רשימות של מסרים חיוביים . יום אחד זה היה שני פתקים ... ואז שלושה ... ובסופו של דבר, תריסר הודעות אופטימיות הציפו את הקיר ואת הרהיטים של חדרו. "כמה סקרן, "חשבתי. החלטתי להטביל טכניקה זו כטכניקה פוסט-טקטית ליצירת חשיבה חיובית בילדים. כיצד טכניקת ה- pos-it ליצירת חשיבה חיובית בילדים

ללא ספק, זוהי הטכניקה הפשוטה ביותר, הישירה והמעשית ביותר שתמצא כשמדובר בניפוח מנות גדולות של הערכה עצמית אצל ילדך. מכיוון שמלה או ביטוי המניעים בזמן יכולים להיות חזקים ויעילים יותר מטפלות רבות אחרות ...

הטכניקה שלאחר הלידה להפקת חשיבה חיובית בילדים מורכבת מ

בהצבעה בצבעים שונים לאחר הפוסט הערות עם סמנים שונים ביטויים חיוביים . ביטויים שמניעים את הילד לחשוב שכן, אתה יכול לעשות את זה כן, זה שווה הרבה. ביטויים המעניקים לך השראה כאשר אתה לוקח נתיב או לעזור לך לשמור על מטרה קבועה. ביטויים כמו אלה: - 'אתה יכול לעשות את זה'

- 'אתה שמש'

- 'אתה שווה הרבה'

- 'אתה יכול לעשות את זה'

או יותר משוכלל משפטים:

"הצלחה היא הסכום של מאמצים קטנים חוזרים ונשנים ... "הדרך להצלחה היא היחס '

-' היום יהיה יום נהדר '

-' אם אתה יכול לחלום את זה, אתה יכול לעשות את זה '<

ברגע שילדך יוצר את המשפטים שלו בשטרות צבעוניים, או פיסות נייר קטנות, הוא מכניס אותם לחדרו, במקום בולט:

קיר, שולחן, ארונות ...

בכל פעם שאתה מתחיל לעשות שיעורי בית, ללמוד ... בכל פעם שאתה קם, תראה את המשפט שלך, שם מלפנים. זה אולי נראה פשוט מדי, אבל אתה לא מאמין כמה יעיל האמונה העצמית יכולה להיות כי היום הזה כן הוא שונה, כי באותו יום, כן, זה יהיה פנטסטי. כי זה היום, יוכלו להשיג את מה המוצע.החיים משתנים הרבה בהתאם לצבע הזכוכית שאליו אתה נראה. למה חשוב ליצור חשיבה חיובית בילדים

היחס הוא מכריע כשמדובר בהשגת מטרות בחיים. זה לא אותו דבר כדי להתחיל משחק חושב שאתה יכול לנצח מאשר לעשות את זה עם הפחד לחשוב שאתה יכול להפסיד. אין ספק, במקרה הראשון, יהיה לך הרבה יותר ביטחון יהיה לך כי מנוע גדול שופע אנרגיה שיסייע לך להשיג את המטרה שלך: להאמין בעצמך ואת האפשרויות שלך. עם זאת, במקרה השני, את הפחד לאבד יוביל אותך להסתתר מגן זהירות, מתוך אמונה כי תהיה מוגן יותר. אבל ההגנה עודף ייקח לך לא לקחת סיכונים, ולכן, לא כדי לנצח. החשיבה החיובית יוצרת ביטחון עצמי של הילד, מעניקה לו מנה גדולה של הערכה עצמית, ומביאה אותו אל העולם עם חיוך רחב, והוודאות שהוא יכול לעשות את מה שהוא מציע. דרכים אחרות ליצירת חשיבה חיובית בילדים

יש

שיטות נוספות להביא את הילד שלנו לאופטימיות בחיים . אתה מכיר את האחרים?

בקבוק אושר:

זה מורכב להצביע כל יום בעיתון קטן מה הדבר הכי טוב שקרה לנו במהלך היום. לשים צנצנת בסוף החודש כל העיתונים הם קראו, אשר כל בני המשפחה נכנסו בצנצנת. הוא משרת כך שהילדים מבינים את כמות הדברים החיוביים שקורים להם במהלך חודש.

- תשומת לב: שליטה על הנשימה מסייעת לנו "לאלף" רגשות שליליים. מדיטציה טובה מאוד לא רק למבוגרים. ילדים יכולים גם לעשות זאת. החוצה עם מחשבות שליליות!

סיכום של היום היה: אתה יכול לשאול את הילד שלך כל לילה, לפני השינה, כדי לסכם את מה שהוא או היא חוותה לאורך כל היום. עבור כל מחשבה חיובית להוסיף, אתה יכול להצביע כוכב על הסדין. במהלך השבוע אתה יכול לספור את מספר הכוכבים, כלומר, מחשבות חיוביות, היה לך. האם זה יעלה על השיא שלה בשבוע הבא? חזור! ילדים, אתה יודע, הם מאוד תחרותיים (אפילו עם עצמם).

- כוח מצב רוח טוב: צחוק מייצר אופטימיות. כמובן, גם הומור טוב. הפחיתו חשיבות לנושאים שמעסיקים את ילדכם ושאינם חיוניים. ללמד אותו לתעדף בחיים: החשוב ביותר בנאלי ביותר. וכמובן, ללמד אותו לצחוק על הטעויות הקטנות שלו.