רגשות של ילדים בסיסיים: שמחה, עצב, פחד, כעס וגועל
מי שמנהל את המהלך שלנו בחיים מי קובע את האישיות שלנו? מי מחליט שאנחנו מה שאנחנו? רגשות . ללא ספק, הקפטנים האותנטיים של הספינה שלנו. רגשות באים פתאום. הם נולדים עם הבן שלנו. בהתחלה, כמו כל דבר, זה משהו חדש. מדוע התינוק בוכה לפעמים ללא ניע? למה אתה צוחק? למה אתה דוחה מזון מסוים? רגשות מתחילים לעבוד. הבן שלנו יצטרך ללמוד להשתמש בהם.
מי שמנהל את המהלך שלנו בחיים מי קובע את האישיות שלנו? מי מחליט שאנחנו מה שאנחנו? רגשות . ללא ספק, הקפטנים האותנטיים של הספינה שלנו.
רגשות באים פתאום. הם נולדים עם הבן שלנו. בהתחלה, כמו כל דבר, זה משהו חדש. מדוע התינוק בוכה לפעמים ללא ניע? למה אתה צוחק? למה אתה דוחה מזון מסוים? רגשות מתחילים לעבוד. הבן שלנו יצטרך ללמוד להשתמש בהם. זה לא קל. למעשה, מבוגרים רבים עדיין מרגישים שאינם מסוגלים לשלוט בדחפים שלהם.
מה הם הרגשות הבסיסיים של ילדים
אושר, עצב, כעס, פחד וגועל . הם שמות של 5 הרגשות הגדולים שמנהלים את חיינו. כפי שהם מסבירים את הקסם של הסרט 'מבפנים החוצה', Pixar ('Del Reverse'). שמחה, כמובן, היא הרגש שחייב לשלוט על השאר. אבל לפעמים שמחה לא יכולה לבוא מבלי לתת הראשון עצב לעשות את העבודה שלה. אבל ... למה כל הרגשות האלה נחוצים?
פחד: הפחד עשוי להיות נוכח בזמן מסוים. אם הבן שלנו לא היה מפחד משום דבר, הוא היה מסכן את חייו כל הזמן. הילד מפחד ליפול, מחשש נגף ... אבל גם מפחד לא להיות מסוגל להשיג את מה מוצע. הפחד גורם לילד להציב אתגרים ולהילחם כדי להתגבר עליהם. תן לו ללמוד ו, למה לא, כי אתה מרגיש בלתי מנוצח. אבל זה חרב פיפיות: פחד יכול גם לחסום אותך ואפילו להוביל לפאניקה. זוהי רמת ההתראה הגבוהה ביותר של גופנו: אם נלמד את בננו להשתמש בפחד כדי לגדול, הוא יהיה נשק רב בשבילו. Asco: מגעיל עוזר לבחור, ללמוד להגיד לא. זה עוזר לילד ליצור אישיות: "אני רוצה את זה כי זה אני לא אוהב". אם הגועל לא היה קיים (לא זו בלבד שהבינו כמזון מגעיל, אלא בדחיית דברים מסוימים או היבטים מסוימים של החיים), הבן שלנו היה כל כך קונפורמיסטי עד כדי כך שלא היה יכול להיות בעל אישיות חזקה או לקבל החלטות חשובות בחיים.
כעס: נכון, כעס הוא "לפחות רשימה" של רגשות. כאשר אתה נותן לעצמך ללכת, אין שום סיבה. זה מתפוצץ. אבל זה הכרחי, כן. לפעמים הכעס מוביל לעצב ... והעצב מפנה את מקומו לשמחה. הכעס נלמד גם.זה נורמלי איירה להופיע בבננו כאשר מישהו מכה אותו או כאשר הם מנצלים אותו. זה במובן מסוים, נשק הגנה, דרך להבנה 'אני לא אוהבת את זה', זה גורם לי לכעוס '...' אני לא רוצה להרגיש ככה '. ובאותו הרגע יורה איירה להניע מנגנון לחשוב איך להגן על עצמו לפני כל מה שגורם לו כעס.
עצב: ללא עצב לא יכול להיות שום שמחה. הם משלימים. איך נדע כמה נפלא צחוק אם לא נבכה? עצבות גורמת לנו לעתים קרובות לשקף ולהעמיק לתוך הרגשות שלנו. למה אנחנו מרגישים עצובים? מה אנחנו יכולים לעשות כדי למנוע את זה? אבל צריך להיזהר: עצבות יכולה גם להוביל את הילד לאבד תקווה ולהוביל לדיכאון. תמיד, אחרי רגע של עצבות, אנחנו צריכים לנסות להביא שמחה בחזרה. אושר: שמחה היא המנוע המניע את חיי הבן שלנו. כולנו רוצים שהבן שלנו יהיה מאושר, להיות מאושר. אבל אנחנו חייבים להבין שזה בלתי אפשרי שזה תמיד ככה. האושר נוצר על ידי רגעים גדולים של שמחה ורגעים קטנים של כעס, פחד, עצבות וגועל. כי שמחה גם צריך את השאר להמשיך בדרכו.
רגשות , אותם זרים גדולים עבור ילדינו. אנחנו יכולים לעזור לך להבין אותם. שב עם הבן שלך, דבר איתו. נסה להסביר מה אתה מרגיש. אתה כועס? הוא חש כעס. למה? לגרום להם לשאול את עצמם את כל השאלות האלה ומעל לכל, לגרום להם להבין שאף אחד מהרגשות האלה הוא רע. כל, בהחלט כל, יש צורך.
