טכניקת הבלון כדי להרגיע ילדים עצבים

יש כבר תמיד יותר עצבניים ילדים. הטמפרמנט, האישיות ... ישנם גורמים רבים המשפיעים על ביצוע רעידות האדמה הקטנות של ילדינו! אבל תמיד אנחנו יכולים לעזור להם להתאושש. איך? ישנן טכניקות רבות. סירת השלווה, הטכניקה של הצב ... וגם את הטכניקה בלון . כן, הבלון. אתה רוצה לדעת מה זה? כיצד להשתמש בטכניקה הבלון להרגיע ילדים עצבים טכניקת בלון עוזר לילדים עצבניים ביותר לשלוט הדחפים שלהם.

יש כבר תמיד יותר עצבניים ילדים. הטמפרמנט, האישיות ... ישנם גורמים רבים המשפיעים על ביצוע רעידות האדמה הקטנות של ילדינו! אבל תמיד אנחנו יכולים לעזור להם להתאושש. איך? ישנן טכניקות רבות. סירת השלווה, הטכניקה של הצב ... וגם את הטכניקה בלון . כן, הבלון. אתה רוצה לדעת מה זה? כיצד להשתמש בטכניקה הבלון להרגיע ילדים עצבים

טכניקת בלון עוזר לילדים עצבניים ביותר לשלוט הדחפים שלהם.

עזרו לילד לשלוט בעצביו על ידי ללמד אותו לנשום כראוי כדי להשיג שלווה. ברור, אתה צריך בלונים, בלונים צבעוניים. וחלל גדול למדי בתוך הבית. אנו מסבירים את השלבים שעליך לבצע: 1. ראשית עליך להסביר לילד שאם הוא עצבני, הוא מרגיש כמו בלון מנופח מדי, עומד להתפוצץ.

2. עכשיו אתה חייב לשאול את הילד לשבת. אתה יושב קרוב אליו. 3. לנפח בלון, שניהם ולכן פורצת

(Avísale מה יקרה לא להיבהל). הסבר שכך אנחנו מרגישים כשאנחנו עצבניים או כועסים ואנחנו מרגישים שאנחנו לא יכולים לשלוט בעצמנו.

4. מבקש מהילד לנפח הרבה בלון, אבל לא יותר מדי, כך שהם לא להתפוצץ, ו כדי לנסות לרוקן את הבלון באוויר אבל לאט , בלי להתעופף משם כמו טיל (למרות שהאחרונה משעשעת שניהם ילדים).

5. עכשיו בקש מהילד לעצום את עיניו ולדמיין שזה בלון. הוא צריך לנשום עמוק מאוד, עד כדי כך שהוא מרגיש שהוא עומד להתפוצץ, כמו הבלון. לאחר מכן, עליך לגרש את האוויר לאט ככל האפשר. בדרך זו, אתה מסביר, אתה לא תתפוצץ ואתה תוכל לשחזר את השקט. 6. ברגע שהילד פותח את עיניו, אתה מבקש ממנו לזכור מצבים שבהם הרגיש כאילו הבלון עומד להתפוצץ.

... לריב עם ידיד, כאשר הורים לנזוף בו, או כאשר הם מתבקשים לעשות משהו שאתה מרגיש שאתה לא יכול לעשות טוב ... הסברת כי בכל פעם שאתה מרגיש את זה, אתה צריך לקחת נשימה עמוקה, לנפח כמו בלון ולגרש האוויר מעט כפי שעשה עכשיו, כדי להשיג שלווה. טכניקה זו עובדת עם ילדים מ 7 שנים

. וזה לא רק ללמד את הילדים לשלוט ברגשות שלהם כאשר הם מרגישים עצב או כועס. זה גם עוזר להם לשפר את הריכוז שלהם ולעבוד עם סבלנות .והכי חשוב, ההורים העצבניים ביותר יכולים גם להשתמש בו.

טכניקות אחרות להרגעת ילדים חסרי מנוחה יש טכניקות רבות כדי לעזור לילדים עצבניים יותר להירגע . רשום את האפשרויות הבאות: 1. סירה רגועה:

אתה רק צריך בקבוק (פלסטיק אם הילד הוא קטן מדי, כדי למנוע סיכונים) או סירה. אתה צריך למלא את זה עם מים ולהוסיף כמה כפות של נצנוץ ודבק נוזלי שקוף. אתה יכול גם להשתמש דבק עם נצנצים (במדינות אחרות הם קוראים לזה adamantine). אתה מערבב היטב ומוכן. כאשר הילד מזעזע את הסירה, נצנצים יעבור במהירות רבה באופן הפרעה. עליך להסביר לילד שכך הוא מרגיש כשהוא כועס או עצבני. הילד יבחין עד כמה מעט נצנצים, והרגיעה חוזרת לתת לשניות לעבור.

2. הטכניקה של הצב: עליך לספר לילד שלך את צב המאנוליטה, שבכל פעם שהיא כועסת היא נכנסה לקליפה שלה וספרה עד עשר לפני שעזבה. ואז שמתי לב שהכל שוב רגוע. שאל את הילד שלך בכל פעם שהוא מרגיש עצבני או כועס, לעשות כמו צב מנוליטה, "להסתיר" בתוך הקליפה הפנימית שלו לספור עד 10. 3. משחק השתיקה של מונטסורי:

עליך לבקש מהילד שלך לשבת על האדמה, לעצום את עיניו ולחשוב שזה פרח או סלע. הוא חייב להיות דומם כמו שהם. יהיה עליך לשתוק עד שתשמע צליל סופי או שתקרא את שמך. תן 30 שניות לעבור. ברגע שהפעם הסתיימה, בקש ממנה להסביר איך היא מרגישה.