כיצד לחנך את הרגשות של ילדים

הורים יכולים ללמד ילדים לתעל את רגשותיהם ולזהות אותם. חשוב שילדים ילמדו לשלוט בעצמם ולהזדהות עם אחרים. חינוך רגשי הוא חלק מחינוכו של הילד. פסיכולוגיה סילביה ÁLava, במאמר זה ראיון Guiainfantil. com , מבהיר מהו האינטליגנציה הרגשית, כיצד ניתן למדוד אותה בילדים וכיצד לחנך את רגשותיהם ורגשותיהם כדי להפוך אותם לשמחים יותר.

הורים יכולים ללמד ילדים לתעל את רגשותיהם ולזהות אותם. חשוב שילדים ילמדו לשלוט בעצמם ולהזדהות עם אחרים. חינוך רגשי הוא חלק מחינוכו של הילד. פסיכולוגיה סילביה Álava, במאמר זהראיון Guiainfantil. com , מבהיר מהו האינטליגנציה הרגשית, כיצד ניתן למדוד אותה בילדים וכיצד לחנך את רגשותיהם ורגשותיהם כדי להפוך אותם לשמחים יותר.

לחנך את הרגשות והתחושות של ילדים

כיצד יכולים ההורים לחנך את רגשות ילדיהם?

הורים יכולים לעזור לחנך את רגשות הילדים שלהם, כמובן שהם יכולים. אבל זה יהיה אפילו יותר יעיל אם אנחנו עושים את זה עם תוכנית חינוך רגשית נכונה. מאחר שתוכניות חינוך רגשי אלו הוכחו כבעלות השפעה חיובית על ההתאמה הפסיכולוגית, על הביצועים האקדמיים ועל היחסים החברתיים, וכן על צמצום התנהגויות התוקפנות. חשוב שהורים יעבדו עם ילדים על חשיבותם של אנשי הקשר, שהם ילמדו לבטא את רגשותיהם, לומר איך הם מרגישים. אתה גם צריך לעבוד על אמפתיה: לדעת איך אתה מרגיש, אבל גם איך האדם האחר מרגיש. כשאנחנו עובדים על אמפתיה, כשאנחנו אמפתים, זה יעזור לנו הרבה במערכות היחסים החברתיות שלנו, זה יעזור לנו להבין איך האחר מרגיש, וברגע שנבין את זה, זה יקל עלינו, מהי ההתנהגות אנחנו חייבים להיות, וזה צריך להיות משכיל מאוד צעיר.

כיצד ללמד ילדים לתעל את רגשותיהם? אחד הדברים החשובים ביותר הוא לספר להם מה הם לא מאפשרים: לצעוק, לצרוח, לבעוט או לזרוק התקף זעם. אם הילד רואה את זה מתעל את הרגש בדרך זו, אשר באמצעות התפרצויות זעם או דרך התפרצות רגשית, כי יש קהל, התנהגות זה מתחזק, אז הדבר הראשון שאנחנו צריכים לעשות זה לחסל את החיזוק. עבודה ממה בפסיכולוגיה אנו קוראים הרחבה. תגיד לו שההתנהגות הזאת לא תהיה תקפה בכלל, וכשהוא יעשה את אותו הדבר הוא יישאר קצת לבד. עד שנבטל את החלק החיובי הזה של התקף זעם על הילד, הילד לא יוכל ללמוד לווסת את הרגש שלו בדרך אחרת.אולי רק אומר, היי, זה נכון שאני מרגיש רע, אבל זה כבר שם, אני נותן לזה ללכת ואני מתחיל לעשות משהו אחר.

כיצד ומתי עלינו ללמד ילדים לשלוט ברגשותיהם?

ילדים יכולים ללמד לשלוט ברגשות מגיל צעיר מאוד, אתה צריך ללמד אותם לסבול תסכול. הדבר הראשון הוא שהם תופסים אותו. אנחנו יכולים לומר לילד: "אני מבין שאתה כועס כי אתה לא יכול לקחת את הממתק אבל עכשיו אתה לא צריך לקחת את זה." מאז שהם קטנים הם סייעו לשלוט ברגשות שלהם, ואת העיקר כאשר הם קטנים היא להתמקד הרבה שהם מסוגלים לזהות את הרגשות שהם יודעים כשהם שמחים שהם יודעים מתי הם עצובים, שהם יודעים מתי הם כועסים, שהם יודעים מתי הם מפחדים, שהם יודעים איך לבטא את זה, וגם את הסובלנות לתסכול, זה משהו מה צריך ללמוד מהילדות המוקדמת.

איזה סוג של יכולות רגשיות צריכים ההורים של ילדיהם לחזק?

אם נבחן את המודל הזה אנחנו מדברים על 4 הגורמים של אינטליגנציה רגשית, זה יהיה: 999> - שילדים לומדים לתפוס את הרגשות שלהם, הן שלהם והן של אחרים

- שהם לומדים להבין רגשות, מה קורה להם ולאחרים.

- רגש זה גם להם קל יותר להתנהג - ללמוד איך לנהל ולתעל אותם.

אלה יהיו עמודי היסוד של יכולות רגשיות שיש לעבוד עם ילדים. בואו לא נשכח לטובת אקלים טוב של אמון טוב מאוד, כי ייתכן שיש תקשורת טובה. שהילדים מילדות יכולים לתקשר ולהגיד איך הם מרגישים. אתה צריך לשאול את הילדים איך הם מרגישים אבל גם איך הם חושבים ההורים מרגישים או חבר. אלה דברים שהם קלים ויכולים ללמוד על ידי ילדים, ושהורים יכולים ללמד אותם כי הם קטנים.