מה ילדים לומדים על עצב

כל הרגשות שלנו נחוצים. כל אחד מהם. אין טובים יותר מאחרים. אין טוב ורע. אנחנו צריכים את כולם, כי כל אחד מהם ממלא את תפקידו. עצב הוא אחד מהם. ילדים גם חווים עצב. בהתחלה, הדבר הנורמלי ביותר הוא שהם לא יודעים איך להתמודד עם זה. אבל אתה יכול לעזור להם להבין מה קורה להם . לשם כך, ניתן להשתמש בסרט Pixar Inside Out.

כל הרגשות שלנו נחוצים. כל אחד מהם. אין טובים יותר מאחרים. אין טוב ורע. אנחנו צריכים את כולם, כי כל אחד מהם ממלא את תפקידו. עצב הוא אחד מהם.

ילדים גם חווים עצב. בהתחלה, הדבר הנורמלי ביותר הוא שהם לא יודעים איך להתמודד עם זה. אבל אתה יכול לעזור להם להבין מה קורה להם . לשם כך, ניתן להשתמש בסרט Pixar Inside Out.

עצב הוא רגש בסיסי אצל ילדים

הסרט Inside Out הסרט מספר את סיפורו של ריילי , ילדה בת 11. הוא עושה את זה מתוך המוח שבו הרגשות הבסיסיים שלו להתקיים; שנתפסו על ידי Alegría כי יש את שאר הרגשות תחת פקודות שלו. אבל במהלך הסיפור הם מגלים שלכולם יש תפקיד מוביל בחייה של הנערה, שהם צריכים לעבוד כצוות כדי לעשות הכל, והפעם זה תלוי בטריסטזה לקחת פיקוד כדי לעזור לריילי.

עצב הוא רגש שכולנו חווינו. כולנו עצובים לפעמים. כי כשמשהו עושה אותנו עצובים, אין טעם לדכא או להפריד את ההרגשה הזאת, הדרך היחידה להתגבר עליה היא להרגיש אותה, להבין אותה ולקבל אותה. כאשר אנו מרגישים עצובים המטבוליזם שלנו מאט, אנחנו עייפים מלנכוליה, פעילויות היומיום הם מאמץ גדול עבורנו. אנחנו לא רוצים שום דבר כי אנחנו לא מוטיבציה. ייתכנו רגעים של חרדה, ייסורים ובכי. אותו דבר קורה לילדים.

למה להיות עצוב חשוב גם לילדים

1. עזרו לילד להתגבר על המצב שפוגע בו, מולו.

2. הוא דוחף אותם לעצור ולהרהר. זה מוביל אותם לשאול את עצמם שאלות, למצוא מה לא עובד, להביא את השינוי שהם צריכים.

3. היא מאפשרת להם להטמיע את האובדן או הכישלון שנגרם על ידי אותו עצב.

4. הוא מזמין אותם לבקש עזרה ולתקשר עם אחרים.

5. הוא ממלא תפקיד חברתי. באמצעות אמפתיה מטפח עזרה בהתנהגות אצל אחרים, לתת תמיכה ונוחות למי עצוב.

בגלל זה

הוא חיובי כדי לאפשר לילדים להיות עצובים , להביע את מה שהם מרגישים ולתת להם לבכות. לא לתסכל אותם. כך שהם ילמדו ממה שהם חיו. להתמודד עם זה ולדעת איך להתמודד עם הרגשות שלהם. כך שהם מכירים את עצמם טוב יותר. כדי להתחבר עם אחרים כאשר הם רואים אותך עצוב.כי הם יהיו עצובים פעמים רבות והדבר הטוב ביותר הוא שהם ילמדו לנהל את העצב שלהם ולא מנסים להסתיר אותו או להימנע ממנו מחשש לנזיפה. דמעות יש גם סיבה שלהם

. כאשר אנו בוכים אנו פורקים מתח וחרדה, אחרי בוכה אנחנו מרגישים הקלה, אנחנו מרגישים טוב יותר ואנחנו רואים את הדברים אחרת, בלי כל כך הרבה נטל רגשי. זה מאפשר לנו להתקדם, להתקדם. בכי הוא לא טוב או רע, זוהי תגובה פיזית לתחושה, וכמו שלכל דבר בעולם הרגשי יש משמעות וסיבה להיות, אז למה אנחנו לא נותנים לילדים לבכות כשהם זקוקים לה?