מדוע ילדים עם ADHD צריכים להשתמש-הוראות עצמיות

אחד הקשיים שבהם הילדים הם ADHD היא אימפולסיביות מוגזמת זמן לבצע משימות, בין אם אלה של חיי היומיום, או משימות בית הספר. נוסף על אימפולסיביות זו הוא חוסר תשומת הלב או הקושי בהקדשת תשומת הלב לגירויים הרלוונטיים, כלומר לאלה שיש לשים לב אליהם. עצמית הנחיות לילדים עם ADHD, מה הם? The-ההוראות העצמיות שימושיות מאוד עבור הילדים הללו כפי - להקל על הפיתוח של שפה פנימית, אשר מסדירה את התנהגותם (כמו קול פנימי אומר להם איך ללכת שימשיכו בכל מצב ) - להקל עליהם להיות יותר רפלקטיביים .

עצמית הנחיות לילדים עם ADHD, מה הם?

The-ההוראות העצמיות שימושיות מאוד עבור הילדים הללו כפי

- להקל על הפיתוח של שפה פנימית, אשר מסדירה את התנהגותם (כמו קול פנימי אומר להם איך ללכת שימשיכו בכל מצב )

- להקל עליהם להיות יותר רפלקטיביים .

- להפוך אותם יש חוויות מוצלחות.

- הם גם לשפר את התמונה יש להם את עצמם.

הנחיות עצמיות הן טכניקה לשינוי התנהגות, המתמקדת בשפה הפנימית כווסת ומאפנן של התנהגות. אצל ילדים עם ADHD, שפה פנימית זו אינה קיימת לפעמים, הם בדרך כלל פועלים ואז חושבים, אבל הם אינם משקפים את מה שהם עושים או צריכים לעשות, ולכן האימון בהוראה עצמית הוא חיובי מאוד עבורם.

ה אימוני autoisntrucciones היא טכניקה כי בדרך כלל לעבוד מקצוע בישיבות העבודה עם הילדים הללו יכולים לחול גם בבית (ובית הספר) בראשות איש מקצוע להנחות אותנו , לייעץ לנו וללמד את הטכניקה להורים ומורים כדי להיות מסוגל לבצע את העבודה בבית או בכיתה.

שימוש עצמי הוראות עם ילדי ADHD

- בשלב בוגר ראשון משמש כמודל , ויוצא צעדי חשיבה רמים מתחת או לפתור משימה מתעוררת. לדוגמה, לפני פתרון מרק האותיות, "מה עלי לעשות, טוב מאוד, אני צריך לחפש את המילים האלה שמתחת למרק האלפבית, איך אעשה את זה, קודם אני אקרא את המילים אני חייב להסתכל ואז אני אלך לחפש אופקי המילה הראשונה, ואז במאונך, אז באלכסון עד שתמצא אותו. אתמקד היטב על האות הראשונה של המילה ... "המבוגר משמש דוגמא לאופן שבו תוכל לפעול מצבים שונים.

- ברגע שני, המבוגר נותן את ההוראות, והילד מבצע את המשימה.

- ברגע שהילד יודע מה עליו לעשות, הילד נותן את ההוראות וממשיך לעשות את המשימה . כפי שזה עבודה קשה, אנו תומכים חזותית הצעדים שיש לנקוט, כך שלילד יש "תוכנית" בכתב שיכול לעקוב ולסקור את כל השלבים. - לאט לאט וכשהילד הולך להפנים וממכן את המחשבות האלה, לא תצטרך להגיד אותן בקול רם או צריך מדריך או תמיכה חזותית,

ואתה יכול גם להרחיב את ה"מחשבות "האלה לכל משימות שאתה עושה, הן בבית הספר והן בבית. השאלות החשובות ילדים צריכים לשאול את עצמם הם: - מה עלי לעשות? מה אתה שואל? מה אני צריך?

- איך אעשה את זה? אני מתכנן ...

- האם עשיתי הכל? בדוק ובדוק.

וכמו תמיד, לסיים עם מסרים של עידוד וחיזוק, אם המשימה הלך טוב, או לא, הדבר החשוב הוא שהם מנסים ליישם את זה בפועל.

עכשיו, כשהתחיל בית הספר, זה מאוד נורמלי, למשל, לילדים עם ADHD לעזוב את הכיתה בלי לשים דברים בתרמילים שלהם (מצלצל בדלת והם יוצאים בלי לחשוב על התרמילים שלהם, שיעורי הבית שלהם, חומר ...) ולכן אימון אותם בהוראות עצמיות הוא מאוד שימושי עבורם. מהבית אנחנו יכולים "הרכבת" הכנת התרמיל יום קודם לכן איתם. אנחנו יכולים ליצור פוסטר כי הוא תלוי בחדר שלך שבו נפרט צעד אחר צעד מה שאתה צריך לעשות, למשל:

אני מכין את התרמיל ללכת לבית הספר:

- אני בודק את לוח הזמנים של היום הבא ולראות מה יש לי נושאים איזה ספרים, קלפים, מחברות שאני צריך לשאת.

- אני מתחיל עם השעה הראשונה, "מתמטיקה", אז אני צריך לשים את מחברת מחברת ... אחרי אנגלית, אז אני צריך לשים את הקובץ האנגלי בתרמיל שלי ... וכן הלאה עם כל הנושאים.

- גם אני צריך לשאת את התיק, ואת התיקייה ...

- הכל מוכן! אני בודק ...

- אם הכל בסדר, אני סוגר את התרמיל ומשאיר אותו ליד הדלת של הבית, לקחת את זה מחר לפני ללכת לבית הספר ...

זה נעשה קודם עם הילדים, ו לאט לאט הם יעשו את זה לבד

כיצד המוטיבציה חשובה מאוד, נוח לנו לחזק את ההתנהגות הזו, ולתת להם מילים חיוביות כאשר הם עושים את זה לבד, ולמנוע מילים שליליות כמו, "שוב שכחת את זה שוב או להסתכל בזהירות, מה אתה כותב כאן ... "עבורם זו משימה קשה מאוד, ולכן הם צריכים מילים מעודדות וחיוביות.

אותם צעדים ניתן לעשות כאשר הם עוזבים את הכיתה, לפני החזרה הביתה, (כך מהכיתה, נותן להם יותר זמן לצאת, ולסקור איתם את הצעדים שהם צריכים לקחת יהיה חיובי מאוד עבורם) , ובבית אנחנו נבדוק אם הכל בסדר, אם משהו חסר, אנחנו מזכירים לך את הצעדים שאתה צריך לקחת בכיתה, ואנחנו מעודדים אותך למחרת, בלי להתעצבן ... זוכר שהם מנסים! כמו תמיד, סבלנות, חיבה ודברי עידוד.