כיצד להשתמש רפלקסולוגיה כדי לעזור לתינוק לישון

אנחנו דור של הורים מוכנים לקרב חלום ילדותי, כי אנחנו מבוגרים ומעגל החיים שלנו שונה לחלוטין מהילדים שלנו. כאשר הם מגיעים לעולם, אחד הקשיים הראשונים שאנו מוצאים הוא הסתגלות לשעות השינה שלהם. הוא ישן מעט, האופי שלנו מחמיר ומגביר העצבנות שלנו, אשר עשוי להיות הגדלה אם הילד שלנו מתקשה להירדם, מתעוררים לעתים קרובות ואחריו עם קושי לחזור לישון או ישן מעט גרימת עצבנות ועייפות במהלך יום אבל האם אתה יודע שיש משהו טבעי לחלוטין שיעזור לך לישון?

אנחנו דור של הורים מוכנים לקרב חלום ילדותי, כי אנחנו מבוגרים ומעגל החיים שלנו שונה לחלוטין מהילדים שלנו. כאשר הם מגיעים לעולם, אחד הקשיים הראשונים שאנו מוצאים הוא הסתגלות לשעות השינה שלהם.

הוא ישן מעט, האופי שלנו מחמיר ומגביר העצבנות שלנו, אשר עשוי להיות הגדלה אם הילד שלנו מתקשה להירדם, מתעוררים לעתים קרובות ואחריו עם קושי לחזור לישון או ישן מעט גרימת עצבנות ועייפות במהלך יום אבל האם אתה יודע שיש משהו טבעי לחלוטין שיעזור לך לישון? אני מתייחס ל רפלקסולוגיה.

החלום של הילד שונה ממבוגר

משהו ברור הוא כי החלום של ילד הוא לא אותו הדבר כמו מבוגר, יש הבדלים כמותיים ואיכותיים משמעותיים. בנוסף, הצרכים לישון להשתנות מאדם אחד למשנהו אם הם תינוקות או לא. אנו מוצאים ילדים צריכים לישון פחות מאשר ילדים אחרים בני גילם, ועל-כך אנו לא יכולים לעשות שום דבר, כולם כמו, אבל מה אם אנחנו יכולים לעשות עם הילדים שלנו יעזרו להם איכות מעולה של שינה.

החלום החלום הוא תהליך הדורש תיאום של נסיבות שונות. מצד אחד, הוא חייב להיות מוכן פיזיולוגית לשינה, למנוע כל מיני מתח, כמו גם חרדה על ההפרדה. ילדים צריכים שגרות, שגרות להציע בטיחות, בטיחות עוזר להם לישון. אם בטיחותם מאוימת, ילדים יראו את חרדתם בבכי.

ילדים כמו גם מבוגרים גם מתקשים לישון ואנחנו כהורים יכולים לעזור להם לישון עמוקה ונינוחה, כך שהם גדלים בריאים ומאושרים.

טיפים שיעזרו לילדים לישון באמצעות רפלקסולוגיה

נקודות Talking תהיינה: מקלעת שמש, ראש ועמוד שדרה.

כאשר אתה מבחין כי הילד מתקשה להירדם, או פשוט צריך להירגע לפני השינה כי הוא חסר מנוחה, הוא עובד אלה שלוש נקודות על הרגליים. לאט לאט תראה איך זה מתחיל להירגע, ואם אתה לא יכול לקבל את התינוק לישון מיד, זה לא ייקח הרבה זמן לעשות זאת. אלה נקודות רפלקס הם מערכת העצבים ומה אתה להתגרות כאשר מגרה אותם היא לגרום להם לישון כדי הרפיה מוחלטת מוחלטת.

חלק מהילדים לעיתים קרובות מתקשים להירדם בגלל החרדה שמפרידה אותם מהוריהם, הרפלקסולוגיה תעזור להם להרגיש בטוחים בחברה.

להשתמש באור עמום, אווירה שקטה וכמובן התחייבות מוחלטת מצידך, הם יירגעו כאשר הם רואים את אותה גישה ממך. הלחץ צריך להיות דומה לליטוף, זכור כי אתה עובד על מערכת העצבים, ואם אתה מלווה אותו עם שמן שקדים טבעי, עיסוי יהיה יותר מרגיע.