גלי חום במהלך הריון

גלי חום ב הריון עבור נשים רבות אשר מצפים לתינוק, היבט לא נעים זה הוא סדר היום לפני הפיכתם לאמא. למרות שינויי הורמונליים וטמפרטורה יכולים לתרום להופעתם, רצוי תמיד לדעת כיצד להימנע מהם או מה לעשות כאשר הם מופיעים. גלי חום של נשים בהריון גלי חום הם עוד מטרד של הריון, ונשים רבות מצפות לילד שסובל במהלך ההריון התהליך.

גלי חום ב הריון עבור נשים רבות אשר מצפים לתינוק, היבט לא נעים זה הוא סדר היום לפני הפיכתם לאמא. למרות שינויי הורמונליים וטמפרטורה יכולים לתרום להופעתם, רצוי תמיד לדעת כיצד להימנע מהם או מה לעשות כאשר הם מופיעים. גלי חום של נשים בהריון

גלי חום הם עוד מטרד של הריון, ונשים רבות מצפות לילד שסובל במהלך ההריון התהליך. בשל השינויים הדרסטיים עם ההורמונים שהאשה חיה ברגע המיוחד הזה של חייה, גלי החום מופיעים כמעט מהטרימסטר הראשון. תחושה פתאומית זו של חום ש

ספוגה זיעה שוהה מה הוא בדרך כלל הכי לא נעים, כי זה הופך את הגוף להרגיש את התחושה כי יש הרבה יותר חם ממה בעצם עושה, ללא קשר אם זה חם או לא. לדעת איך להתמודד איתם יהיה מועיל להיות מסוגל להילחם בהם בהריון. טיפים כדי למנוע גלי חום במהלך ההריון

-

לשתות הרבה מים : כמו במקרה של אגירת נוזלים, הסוד הוא להפוך את הגוף יותר נוזלים. שתיית מים היא תגובה מצוינת כדי למנוע גלי חום וגם להיפטר מהם אם הם הופיעו. -

השתמש לנשימה בגדים: זה לא הולך unsheltered, אבל לברוח בגדים מאשר אור לנשימה, שכן התחושה של להיות מוצף על ידי בעל חום רב מדי יכול להתקשר גלי חום אל החיים של האישה ההרה. -

אל להתרחץ במים חמים : המלצות על המים החמים הריון הן די מגבילות, כמו גם להיות שלילי עבור התינוק כתאריך המתאים מתקרב, זה יכול להשפיע גם על את בריאות האם ואת עורה. אותו הדבר קורה בגלי חום, עדיף להתרחץ במים חמים או חמים.

לאכול קלות : ארוחות בשפע לא מומלץ במהלך ההריון, שכן יש צורך דיאטה בריאה ומאוזנת לטובת האם והתינוק כי הוא מגיע. אכילת יתר מזון כבד או גבוה שומן גם להפוך נשים בהריון יש פתאומי חימום עקב שינוי חילוף החומרים שלהם גם עיכול. מרתה Marciel

. עורך של Guiainfantil. com