גלול במהלך הנקה
רוב הנשים מעדיפות להמתין כמה חודשים, או שנים, לפני הנפילה בהריון שוב. אז זה סופר חשוב לדעת את זה: אתה יכול להיכנס להריון לאחר הלידה גם אם עדיין לא היה לך את הכלל הראשון. למה? מאחר שהכלל הראשון כשבועות לאחר הביוץ מתרחש ראשון, וכפי שאנו יודעים מתי הביוץ הראשון יתרחש לא יכול להיות בטוח כי רק כשאנחנו מבייצים יחסיים.
רוב הנשים מעדיפות להמתין כמה חודשים, או שנים, לפני הנפילה בהריון שוב. אז זה סופר חשוב לדעת את זה: אתה יכול להיכנס להריון לאחר הלידה גם אם עדיין לא היה לך את הכלל הראשון. למה? מאחר שהכלל הראשון כשבועות לאחר הביוץ מתרחש ראשון, וכפי שאנו יודעים מתי הביוץ הראשון יתרחש לא יכול להיות בטוח כי רק כשאנחנו מבייצים יחסיים.
אז זה אומר שאנחנו צריכים להשתמש באמצעי מניעה מהרגע הראשון שאנחנו מחליטים לקיים יחסי מין חודרים שוב. אפילו בזמן ההנקה.
מניעים במהלך ההנקה
אני אומר לך כי אתה יכול להשתמש לידה מניעה
1 מלה (איכה שיטה) לאם הוא אמצעי מניעה מלאה טבעי שיש לגוף. אם את מניקה באופן בלעדי התינוק שלך (זה לוקח רק חלב ישירות מהחזה שלך החזה שלך בלי בקבוקים) הגוף שלך מגן עליך שלא להיכנס להריון שוב. שיטה זו הוכיחה 98-99% ובלבד שנתקיים ההוראות הבאות מתקיימות:
- התינוק שלך הם פחות מ 6 חודשים ורק לשתות חלב מן השד שלך.
- Breastfeed כל 6 שעות או פחות במהלך הלילה וכל 4 שעות או פחות במהלך היום.
- עדיין לא היה לך וסת לאחר הלידה (amenorrhea).
בעקבות שלוש הנקודות האלה אתה מוגן מפני הריון כאילו אתה משתמש בשיטה אחרת לא טבעי של אמצעי מניעה.
2 משמר : כולנו יודעים שיטת המחסום הזה, בל נשכח שזה אחד בטוח עם פחות תופעות לוואי. מלבד היותו היחיד שמגן עלינו מפני מחלות המועברות במגע מיני.
3 אמצעי מניעה הורמונליים : מה שכולנו יודעים כמו "הגלולה", אבל גם קיים בצורה של זריקות כמו גם גלולות. "גלולות" רגילות נשים שנטלו שאינו להניק מורכבים בעיקר של שני הורמונים: אסטרוגן + פרוגסטרון. ובכן, במהלך ההנקה מומלץ להשתמש כמה אמצעי מניעה שאינם נושאים אסטרוגן, או כי לשאת אותם בכמות נמוכה מאוד. הסיבה לכך היא כי אסטרוגן יכול להקטין את ייצור החלב, ולכן עדיף להשתמש באמצעי מניעה, רק פרוגסטרון (ידוע בכינויו "מיני-הגלולה").הרופא שלך יכול לרשום אותם, ואתה יכול לבחור לקחת אותם בצורה של גלולות, הזרקה רבעונית או שתל תת עורית. זה בטוח לחלוטין עבור התינוק להנקה. כמו כל תרופה יש תופעות לוואי בשבילך, אשר הרופא שלך צריך להודיע לך ואתה חייב לשקול להחליט אם להשתמש בו או לא. יעילות המניעה של גלולת הפרוגסטרון שווה לזו של הגלולה המשולבת (98%).
4 IUD (מכשיר תוך רחמי): זהו מכשיר פלסטיק שהגינקולוג או המיילדת מציב ברחם ומפזר מנות קטנות של פרוגסטרון. עליך להמתין בין 6-8 שבועות לאחר הלידה כדי שתוכל להשתמש בו. ישנם גם לא- הורמונים ללא רחם, אשר פועלים פשוט על ידי יצירת סביבה עוינת ברחם (תגובה לגוף זר) המונעת מהזרע להפרות את הביצית, או אם כן, מונעת את השתלתו. לשניהם יש יעילות של 98-99%.
5- דיאפרגמה : כוס סיליקון הנמצאת בנרתיק ומכסה את צוואר הרחם במהלך קיום יחסי מין ומניעת גישה לזרע. מומלץ תמיד להשתמש עם קוטל זרע כדי להגביר את האפקטיביות שלה. זוהי שיטת המכשול כמו הקונדום, עם היתרון שאתה שם את זה עליך בזמן שאתה מחליט לפני או במהלך יחסי מין.
6- שיטות סופי : vasectomy או קשירת צינורות.
העצה שלי היא להחליט אם אתה רוצה לקבל יותר ילדים בקרוב, מצב בריאותך ומעל לכל עם אשר אתה מרגיש יותר נוח ובטוח. השיטה היעילה ביותר היא אחת שבה אתה מרגיש בטוח מספיק כדי להשתמש בו תמיד עם נחישות.
