פחדים בשעות היום של ילדים
פחד הוא דבר מאוד כרגיל אצל ילדים. זוהי תגובה גופנית נורמלית למצב של סכנה, במיוחד כאשר הילד צומח. כשהילד גדל הוא הופך להיות יותר מודע למה שקורה סביבו, ולפיכך לסכנה הנשקפת אליו. זה מאוד נפוץ שהילד יפחד מהחושך, שכן ברגעים אלה הוא מניח למוחו לעוף ביצירת עולמות דמיוניים שהכניסו אותו לסכנה. אלה אימי הלילה סובלים כמעט 50% מהילדים, אבל יש גם חששות יום.
פחד הוא דבר מאוד כרגיל אצל ילדים. זוהי תגובה גופנית נורמלית למצב של סכנה, במיוחד כאשר הילד צומח. כשהילד גדל הוא הופך להיות יותר מודע למה שקורה סביבו, ולפיכך לסכנה הנשקפת אליו. זה מאוד נפוץ שהילד יפחד מהחושך, שכן ברגעים אלה הוא מניח למוחו לעוף ביצירת עולמות דמיוניים
שהכניסו אותו לסכנה. אלה אימי הלילה סובלים כמעט 50% מהילדים, אבל יש גם חששות יום. פחדי יום של ילדים
פחדים בשעות היום הם אלה שמתרחשים במהלך היום , לדוגמה, זה מפחיד שמישהו ייקח אותם, להיות לבד בחדר, כדי לקיים אינטראקציה עם ילדים אחרים, אל גירויים לא ידועים, כדי להיפרד מהוריהם , אל עכבישים, לגבהים ... הפחדים האלה נוטים להיעלם
ככל שהילד גדל, אך כאשר הם מתמידים לאורך זמן יכולים להיות הפרעות חרדה, והם כפופים לטיפול פסיכולוגי. כאשר הילד קטן מאוד, יש לו בדרך כלל פחדים פשוטים מאוד לאבד את תמיכתו, את היצורים הדמיוניים, להורים שיוצאים מהחדר ... ככל שהוא גדל גם הוא מתחיל להתפתח. , להיות הרגיל את הפחדים לכאב הגופני, למוות או ללעג עם ידידותי שלה.
מתי עלינו לדאוג? כאשר הפחדים האלה משתקים את הילד, הם מתנים אותו באורח חייו ומתערבים בחייו הרגילים; למשל, כאשר הוא לא הולך לבית של החברים שלו לישון כי הוא מפחד, או שהוא לא מסוגל להישאר לבד לשחק בחדר. מה אנחנו יכולים לעשות כשהילד מפחד מהיום? - חשוב שתראה לו הבנה , שאתה לא מבקר אותו או שופט אותו. - לטפל בו באהבה, ולתת לו להישאר איתך במשך זמן מה.
הראה לו כי אין מי שיכול להזיק לו בחדר, או ששום דבר לא קורה על ידי חציית גשר גבוה, או שהעכביש לא יכול לעשות לו שום דבר. - לדבר איתו ולשאול אותו על הפחדים שלו ו <>> לנסות לרציונל אותם עם אותו.
אנחנו לא צריכים להגן עליו ולמנוע ממנו להתמודד עם הפחדים שלו, אבל אנחנו יכולים להתלוות אליו לרגע ולהבין אותו. - אנחנו יכולים להשאיר אותך לבד לתקופות קצרות של זמן, אשר אנו מתארכים מעט מעט.
- אחראי על משימות האחריות על פי הגיל שלהם לעשות לבד, כגון הורדת לחם, כך נוכל לקדם את עצמאותם ואת ההערכה העצמית.
- אל תיתן יותר מדי חשיבות לפחד שלך ושהילד הופך לאובססיבי. אבל לא לקחת את הרלוונטיות. - אתה צריך ללמד
כדי לשלוט ברגשות שלהם אבל לא להדחיק אותם.
אל תכריחו אותו לעמוד בפחדיו אם הוא לא רוצה, כי זה יכול ליצור יותר חרדה. אתה חייב להיות מוכן להתמודד איתם.
אל תדבר על הפנויות שלנו, כפי שהן מתפשטות בדרך כלל מאב לבן.
אל תספר להם סיפורים על פחד, ולא תיתן להם לראות סרטים או ציורים שיכולים לגרום לך אימה. - אנו אומרים לך כי הפחד הוא משהו רגיל, כי כולנו מפחדים בשלב מסוים, אבל אנחנו יכולים להתגבר על זה.
