כיצד להתכונן הנקה במהלך ההריון
באותו אופן כי במהלך ההריון להתייעץ כל ספק שלנו לגבי התפתחות התינוק, מה אפשר לאכול ומה לא, ומה אכפת לנו, חשוב גם לדעת על כל מה שקשור להנקה. המקרה של אמהות בפעם הראשונה, אשר מתמודדות עם הנקה עם מעט או ללא מידע על זה לא יוצא דופן. זה אז כאשר הבעיות מתעוררות, את הכאבים, את הסדקים, דלקת השדים ואפילו נטישה של הנקה.
באותו אופן כי במהלך ההריון להתייעץ כל ספק שלנו לגבי התפתחות התינוק, מה אפשר לאכול ומה לא, ומה אכפת לנו, חשוב גם לדעת על כל מה שקשור להנקה. המקרה של אמהות בפעם הראשונה, אשר מתמודדות עם הנקה עם מעט או ללא מידע על זה לא יוצא דופן. זה אז כאשר הבעיות מתעוררות, את הכאבים, את הסדקים, דלקת השדים ואפילו נטישה של הנקה. כדי להימנע מכך, מתוך Guiainfantil. com
אנחנו אומרים לך איך להכין את עצמך במהלך ההריון שלך יש הסתגלות טובה להנקה וגם ליהנות ממנו. טיפים להיות מוכן לינוק 1
מידע
: העיקר הוא לאסוף את כל המידע האפשרי על מנת לברר איך אתה לשים את התינוק שלך, מה האכלה על פי דרישה, כיצד למנוע סדקים או איזה סוג של מחברים הם המתאימים ביותר. 2 תמיכה
: אתה יכול ללכת לקבוצות תמיכה הנקה או המיילדת שלך אשר יסייעו לך להתכונן בבוא העת. ישנן מספר אסוציאציות המלמדות שיעורים על הנקה וגם לתת תמיכה לאורך כל התהליך. יסודות 3 בהנקה : אתה תהיה טוב שיש חומרים מסוימים, כך שכאשר מגיע הזמן שאתה לא צריך לרוץ החוצה ולחפש אותם. כפי שאתה להכין את צורכי תנוק התינוק, עכשיו אתה צריך לעשות עם
- חזיית הנקה - דיסקים של האכלה סופגת כדי למנוע בגדי manches
- במשאבת חלב אם אתה רוצה לשמור על כל החלטה על אתה לא
- צנצנות לעקר חלב
- יהיה שימושי כדי לקבל בגדים נוחים שתספקו הנקה
4 קרמים
: נשים רבות קרמים או משחות נקנות להימנע סדקים , אבל לפעמים הם יכולים לרכך את האזור לייצר את האפקט ההפוך, ולכן הם לא נחוצים.
5 פטמות להקשיח : אל תנסו עיסוי, וצובטים את פטמותיה להכין לפני שהתינוק נולד, עלול לגרום להתכווצויות לשחרר אוקסיטוצין. אם יש לך פטמה הפוכה, התייעץ עם המיילדת שלך.
